Главная страница Категория нутрициология Введение в нутрициологию

Введение в нутрициологию

Name: Введение в нутрициологию
Rating: 5 (5 reviews)

UniProf

Инна Кононенко

Скачать курс архивом Скачать материалы курса

Категория

Нутрициология

Количество уроков

129 Видео

Дата добавления

14 мая 2024 г., 16:21

Язык

Русский

Дата выхода

12 сент. 2022 г., 10:00

Это часть годовой программы «Клиническая нутрициология»

Специализированные диетические программы, добавки, коррекция дефицитов и методы омоложения организма.

Программа курса: 55 часов

Блок 1. Диетология

Введение в основные понятия диетологии.
Методы оценки питания населения и медицина 5P.
Физиолого-гигиенические аспекты питания.
Основы анатомии и физиологии желудочно-кишечного тракта.
Роль и значимость пищевого статуса.
Проблема инсулинорезистентности.
Роль белков в организме и их источники в питании.
Жиры в пищевых продуктах: их функции и источники.
Углеводы как основные источники энергии.
Полезные и вредные аспекты зерновых и бобовых.
Воздействие пасленовых овощей на здоровье.
Влияние молочных продуктов на организм.
Правила питьевого и пищевого режима, интервальное голодание.
Алкоголь: рекомендации по умеренному потреблению.
Диетическое питание: виды, показания, ошибки.
Подготовка к беременности и особенности питания во время беременности.
Составление меню: практические занятия.
Особенности консультации диетолога-нутрициолога.

Блок 2. Функциональная нутрициология

Основные теории старения: митохондриальная и эндокринная.
Коррекция дефицитных состояний.
Роль микрофлоры кишечника, включая кандиду.
Методы восстановления микрофлоры.
Диагностика и лечение гельминтозов.
Важность витаминов Д, К2 и Омега-3.
Метаболизм кальция и его кофакторы.
Железодефицитные состояния.
Роль и применение инозитола при эндокринных нарушениях.
Йод: функции, дозировки, дефицит.
Антиоксидантная система и окислительный стресс.
Коррекция функций щитовидной железы и окситоцин.
Управление стрессом и гормонами надпочечников.
Регуляция мужских и женских половых гормонов.
Дисплазия соединительной ткани: диагностика и диетотерапия.
Роль коллагена и гормона роста.
Регуляция белкового обмена и поддержка при белковой недостаточности.
Энтеральное и парентеральное питание.

Дополнительный модуль: Аминокислотный спектр

Классификация и анализ аминокислот.
Применение глутамина, метионина, цистеина, таурина, аспарагина, цитруллина, аргинина, орнитина, лейцина, изолейцина, валина и ароматических аминокислот.

Этот курс предназначен для тех, кто стремится к глубокому пониманию

Посмотреть больше

Урок 1. 00:31:00

1. Урок 1. Классификация аминокислот
Урок 2. 00:27:06

1.1. Урок 1. Основные понятия в нутрициологии. Теории старения
Урок 3. 00:18:15

1.1. Урок 1. Основные понятия диетологии
Урок 4. 00:28:06

1.2. Урок 1. Основные понятия в нутрициологии. Теории старения
Урок 5. 00:15:57

1.2. Урок 1. Основные понятия диетологии
Урок 6. 00:15:02

1.3. Урок 1. Основные понятия диетологии
Урок 7. 00:36:00

2. Урок 2. Продукты распада белка - аммиак и мочевина
Урок 8. 00:27:46

2.1. Урок 2. Митохондриальная и эндокринная теории старения
Урок 9. 00:19:13

2.1. Урок 2. Оценка питания населения. Медицина 5 П
Урок 10. 00:30:19

2.2. Урок 2. Митохондриальная и эндокринная теории старения
Урок 11. 00:22:29

2.2. Урок 2. Оценка питания населения. Медицина 5 П
Урок 12. 00:22:23

2.3. Урок 2. Митохондриальная и эндокринная теории старения
Урок 13. 00:20:21

2.3. Урок 2. Оценка питания населения. Медицина 5 П
Урок 14. 00:43:01

3. Урок 3. Анализ на аминокислотный спектр. Глутамин. Аланин. Метионин
Урок 15. 00:26:28

3.1. Урок 3. Устранение дефицитных состояний
Урок 16. 00:24:07

3.1. Урок 3. Физиолого-гигиеническая оценка питания
Урок 17. 00:25:26

3.2. Урок 3. Устранение дефицитных состояний
Урок 18. 00:20:29

3.2. Урок 3. Физиолого-гигиеническая оценка питания
Урок 19. 00:19:33

3.3. Урок 3. Физиолого-гигиеническая оценка питания
Урок 20. 00:32:39

4. Урок 4. Анализ на аминокислотный спектр. Цистеин. Таурин. Серин
Урок 21. 00:29:40

4.1. Урок 4. Микрофлора кишечника
Урок 22. 00:26:54

4.1. Урок 4. Основы анатомии и физиологии ЖКТ
Урок 23. 00:27:19

4.2. Урок 4. Микрофлора кишечника
Урок 24. 00:32:24

4.2. Урок 4. Основы анатомии и физиологии ЖКТ
Урок 25. 00:26:47

4.3. Урок 4. Микрофлора кишечника
Урок 26. 00:28:51

5. Урок 5. Анализ на аминокислотный спектр. Глицин. Треонин. Аспарагиновая кислота и аспарагин
Урок 27. 00:21:40

5.1. Урок 5. Кандида
Урок 28. 00:21:11

5.1. Урок 5. Пищевой статус
Урок 29. 00:18:39

5.2. Урок 5. Кандида
Урок 30. 00:22:08

5.2. Урок 5. Пищевой статус
Урок 31. 00:22:32

5.3. Урок 5. Пищевой статус
Урок 32. 00:21:49

5.4. Урок 5. Пищевой статус
Урок 33. 00:47:55

6. Урок 6. Анализ на аминокислотный спектр. Аргинин и его метаболиты
Урок 34. 00:16:51

6.1. Урок 6. Инсулинорезистентность
Урок 35. 00:24:33

6.1. Урок 6. Методы восстановления микрофлоры кишечника
Урок 36. 00:16:18

6.2. Урок 6. Инсулинорезистентность
Урок 37. 00:26:52

6.2. Урок 6. Методы восстановления микрофлоры кишечника
Урок 38. 00:17:13

6.3. Урок 6. Инсулинорезистентность
Урок 39. 00:31:51

7. Урок 7. Гельминтозы - диагностика и лечение. 1 часть
Урок 40. 00:36:11

7. Урок 7. Метилированные формы аргинина
Урок 41. 00:20:15

7.1. Урок 7. Белки в организме человека
Урок 42. 00:20:05

7.2. Урок 7. Белки в организме человека
Урок 43. 00:18:43

7.3. Урок 7. Белки в организме человека
Урок 44. 00:16:29

7.4. Урок 7. Белки в организме человека
Урок 45. 00:17:37

7.5. Урок 7. Белки в организме человека
Урок 46. 00:33:39

8. Урок 8. Анализ на аминокислотный спектр. Цитруллин
Урок 47. 00:42:55

8. Урок 8. Гельминтозы - диагностика и лечение. 2 часть
Урок 48. 00:17:36

8.1. Урок 8. Основные источники белка в питании
Урок 49. 00:16:59

8.2. Урок 8. Основные источники белка в питании
Урок 50. 00:19:41

8.3. Урок 8. Основные источники белка в питании
Урок 51. 00:19:01

8.4. Урок 8. Основные источники белка в питании
Урок 52. 00:51:20

9. Урок 9. Ароматические аминокислоты
Урок 53. 00:28:34

9.1. Урок 9. Immunohealth
Урок 54. 00:21:00

9.1. Урок 9. Жиры в продуктах и в организме, их роль, источники
Урок 55. 00:28:19

9.2. Урок 9. Immunohealth
Урок 56. 00:21:18

9.2. Урок 9. Жиры в продуктах и в организме, их роль, источники
Урок 57. 00:18:11

9.3. Урок 9. Жиры в продуктах и в организме, их роль, источники
Урок 58. 00:43:19

10. Урок 10. Гистидин. Гистамин
Урок 59. 00:36:48

10.1. Урок 10. Витамин Д, К2, Омега-3
Урок 60. 00:21:11

10.1. Урок 10. Углеводы - основные источники энергии для человека
Урок 61. 00:32:39

10.2. Урок 10. Витамин Д, К2, Омега-3
Урок 62. 00:24:34

10.2. Урок 10. Углеводы - основные источники энергии для человека
Урок 63. 00:17:31

10.3. Урок 10. Углеводы - основные источники энергии для человека
Урок 64. 00:14:54

10.4. Урок 10. Углеводы - основные источники энергии для человека
Урок 65. 00:25:43

11. Урок 11. Кальций
Урок 66. 00:23:27

11. Урок 11. Метаболиты гистидина
Урок 67. 00:22:20

11.1. Урок 11. Зерновые и бобовые продукты
Урок 68. 00:24:21

11.2. Урок 11. Зерновые и бобовые продукты
Урок 69. 00:29:18

12. Урок 12. Структурные компоненты коллагена
Урок 70. 00:25:11

12.1. Урок 12. Железо
Урок 71. 00:21:39

12.1. Урок 12. Овощи. Паслёновые
Урок 72. 00:26:17

12.2. Урок 12. Железо
Урок 73. 00:21:25

12.2. Урок 12. Овощи. Паслёновые
Урок 74. 00:22:11

13. Урок 13. Инозитол
Урок 75. 00:24:32

13.1. Урок 13. Молочные продукты
Урок 76. 00:40:42

13.1. Урок 13. Результаты исследования аминокислот
Урок 77. 00:23:55

13.2. Урок 13. Молочные продукты
Урок 78. 00:43:19

13.2. Урок 13. Результаты исследования аминокислот
Урок 79. 00:31:38

14. Урок 14. Йод
Урок 80. 00:19:38

14.1. Урок 14. Питьевой режим
Урок 81. 00:18:49

14.2. Урок 14. Питьевой режим
Урок 82. 00:30:20

15.1. Урок 15. Антиоксиданты
Урок 83. 00:17:24

15.1. Урок 15. Режим питания
Урок 84. 00:32:18

15.2. Урок 15. Антиоксиданты
Урок 85. 00:16:06

15.2. Урок 15. Режим питания
Урок 86. 00:20:13

15.3. Урок 15. Режим питания
Урок 87. 00:28:11

16. Урок 16. Алкоголь – меры безопасного потребления
Урок 88. 00:30:52

16.1. Урок 16. Гормоны щитовидной железы. диагностика, клиника, лечение и профилактика
Урок 89. 00:30:04

16.2. Урок 16. Гормоны щитовидной железы. диагностика, клиника, лечение и профилактика
Урок 90. 00:19:09

17.1. Урок 17. Диетическое питание
Урок 91. 00:26:09

17.1. Урок 17. Коррекция функции щитовидной железы
Урок 92. 00:19:05

17.2. Урок 17. Диетическое питание
Урок 93. 00:31:13

17.2. Урок 17. Коррекция функции щитовидной железы
Урок 94. 00:20:32

17.3. Урок 17. Диетическое питание
Урок 95. 00:17:22

17.4. Урок 17. Диетическое питание
Урок 96. 00:19:59

17.5. Урок 17. Диетическое питание
Урок 97. 00:24:00

18. Урок 18. Гормон окситоцин
Урок 98. 00:25:49

18.1. Урок 18. Прегравидарная подготовка
Урок 99. 00:23:53

18.2. Урок 18. Прегравидарная подготовка
Урок 100. 00:28:45

19.1. Урок 19. Беременность
Урок 101. 00:27:54

19.1. Урок 19. Гормоны надпочечников - диагностика, клиника, лечение и профилактика
Урок 102. 00:32:27

19.2. Урок 19. Беременность
Урок 103. 00:28:37

19.2. Урок 19. Гормоны надпочечников - диагностика, клиника, лечение и профилактика
Урок 104. 00:21:01

20.1. Урок 20. Мужские половые гормоны
Урок 105. 00:22:13

20.1. Урок 20. Составление меню
Урок 106. 00:22:21

20.2. Урок 20. Мужские половые гормоны
Урок 107. 00:30:13

20.2. Урок 20. Составление меню
Урок 108. 00:23:45

20.3. Урок 20. Мужские половые гормоны
Урок 109. 01:13:22

21. Урок 21. Как проходит консультация врача-диетолога, нутрициолога
Урок 110. 00:22:24

21.1. Урок 21. Женские половые гормоны. Менструальный цикл
Урок 111. 00:22:44

21.2. Урок 21. Женские половые гормоны. Менструальный цикл
Урок 112. 00:33:30

22. Урок 22. Нарушение менструального цикла
Урок 113. 00:22:27

23.1. Урок 23. Менопауза
Урок 114. 00:12:27

23.2. Урок 23. Менопауза
Урок 115. 00:29:01

24.1. Урок 24. Дисплазия соединительной ткани
Урок 116. 00:27:22

24.2. Урок 24. Дисплазия соединительной ткани
Урок 117. 00:28:22

25.1. Урок 25. Гормон роста
Урок 118. 00:26:27

25.2. Урок 25. Гормон роста
Урок 119. 00:25:49

26.1. Урок 26. Препараты коллагена
Урок 120. 00:27:40

26.2. Урок 26. Препараты коллагена
Урок 121. 00:23:41

27.1. Урок 27. Регуляция белкового обмена. Синдромы белковой недостаточности
Урок 122. 00:25:45

27.2. Урок 27. Регуляция белкового обмена. Синдромы белковой недостаточности
Урок 123. 00:21:25

27.3. Урок 27. Регуляция белкового обмена. Синдромы белковой недостаточности
Урок 124. 00:20:37

28.1. Урок 28. Нутритивная поддержка состояний, связанных с дефицитом белка
Урок 125. 00:27:25

28.2. Урок 28. Нутритивная поддержка состояний, связанных с дефицитом белка
Урок 126. 00:36:28

29. Урок 29. Энтеральное питание
Урок 127. 00:26:52

30. Урок 30. Парентеральное питание
Урок 128. 00:31:19

31. Урок 31. Аминокислоты. Классификация
Урок 129. 00:36:01

32. Урок 32. Продукты распада белка - аммиак и мочевина

Читать онлайн

Книга 1.

1. Аминокислоты классификация 1 Урок
Книга 2.

1. Основные понятия в диетологии
Книга 3.

1. Урок 1. Классификация аминокислот
Книга 4.

1. Урок 1. Нутрициология
Книга 5.

1. Урок 1. Основные понятия в нутрициологии. Теории старения
Книга 6.

1. Урок 1. Основные понятия диетологии
Книга 7.

2. Оценка питания населения
Книга 8.

2. Продукты распада белка
Книга 9.

2. Сколько вешать в граммах
Книга 10.

2. Урок 2. Митохондриальная и эндокринная теории старения
Книга 11.

2. Урок 2. Нутрициология
Книга 12.

2. Урок 2. Оценка питания населения. Медицина 5 П
Книга 13.

2. Урок 2. Продукты распада белка - аммиак и мочевина
Книга 14.

3. MR 2 3 1 0253 21 2 3 1 Gigiena pitaniya
Книга 15.

3. Анализ на аминокислотный спектр 3Урок
Книга 16.

3. Оценка питания
Книга 17.

3. Урок 3. Анализ на аминокислотный спектр. Глутамин. Аланин. Метионин
Книга 18.

3. Урок 3. Устранение дефицитных состояний
Книга 19.

3. Урок 3. Физиолого-гигиеническая оценка питания
Книга 20.

3. Устранение дефицитных состояний
Книга 21.

3. Химический состав Российских продуктов питания
Книга 22.

4. Аминокислотный спектр 4
Книга 23.

4. Анатомия и физиология ЖКТ
Книга 24.

4. Бланк по Осипову
Книга 25.

4. Интерпретация по Осипову
Книга 26.

4. Интерпретация по Осипову (1)
Книга 27.

4. Микрофлора кишечника
Книга 28.

4. Урок 4. Анализ на аминокислотный спектр. Цистеин. Таурин. Серин
Книга 29.

4. Урок 4. Микрофлора кишечника
Книга 30.

4. Урок 4. Основы анатомии и физиологии ЖКТ
Книга 31.

5. Аминокислотный спектр 4 Глицин. Треонин
Книга 32.

5. Пищевой статус
Книга 33.

5. Содержание жира в орг-зме (табл)
Книга 34.

5. Урок 5. Анализ на аминокислотный спектр. Глицин. Треонин. Аспарагиновая кислота и аспарагин
Книга 35.

5. Урок 5. Кандида
Книга 36.

5. Урок 5. Пищевой статус
Книга 37.

5. Урок кандида
Книга 38.

6. Аминокислотный спектр 6 Урок
Книга 39.

6. Восстановление микрофлоры
Книга 40.

6. Инсулинорезистентность
Книга 41.

6. Урок 6. Анализ на аминокислотный спектр. Аргинин и его метаболиты
Книга 42.

6. Урок 6. Инсулинорезистентность
Книга 43.

6. Урок 6. Методы восстановления микрофлоры кишечника
Книга 44.

7. Аминокислотный спектр 7 Урок
Книга 45.

7. Белки в организме
Книга 46.

7. Гельминтозы.1 часть
Книга 47.

7. Урок 7. Белки в организме человека
Книга 48.

7. Урок 7. Гельминтозы - диагностика и лечение. 1 часть
Книга 49.

7. Урок 7. Метилированные формы аргинина
Книга 50.

8. Анализ на аминокислоты 8 Урок
Книга 51.

8. Гельминтозы.2 часть
Книга 52.

8. Основные источники белка в питании
Книга 53.

8. Урок 8. Анализ на аминокислотный спектр. Цитруллин
Книга 54.

8. Урок 8. Гельминтозы - диагностика и лечение. 2 часть
Книга 55.

8. Урок 8. Основные источники белка в питании
Книга 56.

9. Immunohealth
Книга 57.

9. Аминокислотный спектр 9 Урок
Книга 58.

9. Жиры
Книга 59.

9. Урок 9. Immunohealth
Книга 60.

9. Урок 9. Ароматические аминокислоты
Книга 61.

9. Урок 9. Жиры в продуктах и в организме, их роль, источники
Книга 62.

10. Анализ на аминокислоты Гистамин
Книга 63.

10. Витамин Д, К2, омега-3
Книга 64.

10. Лекция Углеводы
Книга 65.

10. Урок 10. Витамин Д, К2, Омега-3
Книга 66.

10. Урок 10. Гистидин. Гистамин
Книга 67.

10. Урок 10. Углеводы - основные источники энергии для человека
Книга 68.

11. Анализ на аминокислоты 11 Урок
Книга 69.

11. Кальций
Книга 70.

11. Лекция Зерновые
Книга 71.

11. Урок 11. Зерновые и бобовые продукты
Книга 72.

11. Урок 11. Кальций
Книга 73.

11. Урок 11. Метаболиты гистидина
Книга 74.

12. Анализ на аминокислоты 12 Урок
Книга 75.

12. Железо
Книга 76.

12. Лекция овощи
Книга 77.

12. Урок 12. Железо
Книга 78.

12. Урок 12. Овощи. Паслёновые
Книга 79.

12. Урок 12. Структурные компоненты коллагена
Книга 80.

13. Анализ на аминокислоты 13Урок
Книга 81.

13. Инозитол
Книга 82.

13. Лекция молочные продукты
Книга 83.

13. Урок 13. Инозитол
Книга 84.

13. Урок 13. Молочные продукты
Книга 85.

13. Урок 13. Результаты исследования аминокислот
Книга 86.

14. Лекция Питьевой режим
Книга 87.

14. Урок 14. Йод
Книга 88.

14. Урок 14. Питьевой режим
Книга 89.

14. Урок Йод
Книга 90.

15. Антиоксиданты Урок
Книга 91.

15. Лекция Режим питания
Книга 92.

15. Урок 15. Антиоксиданты
Книга 93.

15. Урок 15. Режим питания
Книга 94.

16. Гормоны щитовидной железы
Книга 95.

16. Лекция Алкоголь
Книга 96.

16. Урок 16. Алкоголь – меры безопасного потребления
Книга 97.

16. Урок 16. Гормоны щитовидной железы. диагностика, клиника, лечение и профилактика
Книга 98.

17. Коррекция щитовидной железы
Книга 99.

17. Лечебное питание
Книга 100.

17. Продукты, богатые пуринами и щавелевой кислотой
Книга 101.

17. Содержание углеводов FODMAP в продуктах питания
Книга 102.

17. Таблица продуктов
Книга 103.

17. Урок 17. Диетическое питание
Книга 104.

17. Урок 17. Коррекция функции щитовидной железы
Книга 105.

17. Урок Диетическое питание
Книга 106.

18. Гормон окситоцин
Книга 107.

18. Предгравидарная подготовка
Книга 108.

18. Урок 18. Гормон окситоцин
Книга 109.

18. Урок 18. Прегравидарная подготовка
Книга 110.

19. Беременность
Книга 111.

19. Гормоны надпочечников
Книга 112.

19. Преэкслампсия, эклампсия
Книга 113.

19. Урок 19. Беременность
Книга 114.

19. Урок 19. Гормоны надпочечников - диагностика, клиника, лечение и профилактика
Книга 115.

20. Мужские половые гормоны
Книга 116.

20. Урок 20. Мужские половые гормоны
Книга 117.

20. Урок 20. Составление меню
Книга 118.

21. Менструальный цикл
Книга 119.

21. Урок 21. Женские половые гормоны. Менструальный цикл
Книга 120.

21. Урок 21. Как проходит консультация врача-диетолога, нутрициолога
Книга 121.

22. Нарушения менструального цикла
Книга 122.

22. Урок 22. Нарушение менструального цикла
Книга 123.

23. Менопауза
Книга 124.

23. Урок 23. Менопауза
Книга 125.

24. ДСТ
Книга 126.

24. Урок 24. Дисплазия соединительной ткани
Книга 127.

25. Гормон роста
Книга 128.

25. Урок 25. Гормон роста
Книга 129.

26. Антиоксиданты Урок
Книга 130.

26. Препараты коллагена
Книга 131.

26. Урок 26. Препараты коллагена
Книга 132.

27. Регуляция белкового обмена синдромы белковой недостаточности
Книга 133.

27. Урок 27. Регуляция белкового обмена. Синдромы белковой недостаточности
Книга 134.

28. Диагностика и нутрицевтики при белковой недостаточности 1
Книга 135.

28. Урок 28. Нутритивная поддержка состояний, связанных с дефицитом белка
Книга 136.

29. Урок 29. Энтеральное питание
Книга 137.

29. Энтеральное питание
Книга 138.

30. Парентеральное питание
Книга 139.

30. Урок 30. Парентеральное питание
Книга 140.

31. Аминокислоты
Книга 141.

31. Урок 31. Аминокислоты. Классификация
Книга 142.

32. Продукты распада белка
Книга 143.

32. Урок 32. Продукты распада белка - аммиак и мочевина
Книга 144.

Аминокислотный спектр
Книга 145.

Основы и принципы нутрициологии. Кононенко И.А
Книга 146.

Основы и принципы нутрициологии. Кононенко И.А 1

Список аудио

Авторы - UniProf, Инна Кононенко

UniProf

Обучают врачей по мировым стандартам современной интегративной медицины, используя комплексный подход к диагностике и лечению каждого пациента.

Инна Кононенко

Диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Входит в состав Российского союза нутрициологов и диетологов. Основал центр профилактической и интегративной медицины в Санкт-Петербурге.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Здоровое питание без диет

Университет образовательной медицины

Владимир Дадали

Андрей Гострый

Ирина Мальцева

7 окт. 2025 г., 23:09

Нутрициология

Здоровое питание без диет

Говорим «нет» диетам: разбираем, как на самом деле работает метаболизм, откуда берётся лишний вес и какие методы реально предотвращают болезни, связанные с питанием.После мини-курса вы разберётесь в генетических особенностях углеводного и жирового обмена, поймёте риски трансжиров, увидите поведенческие триггеры и истинные причины ожирения.

15 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Интервальное голодание

Эрик Берг

5 сент. 2024 г., 16:00

Нутрициология

Интервальное голодание

Курс, посвящённый тому, как с помощью корректировки питания достичь желаемой физической формы, укрепить здоровье и запустить естественные процессы очищения организма. Интервальное голодание — это не диета, а особый режим приёма пищи, при котором чередуются периоды еды и голодания. Не стоит бояться слова «голодание» — при грамотном подходе к интервальному голоданию вы начнёте сжигать лишний жир и укреплять здоровье, не испытывая постоянного чувств

3 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Жукова

1 сент. 2023 г., 11:41

Нутрициология

21 день с Жуковой

Этот интенсив создан для вас, если:Нутрициолог, стремящийся быть в курсе последних тенденций и исследованийСтудент, ищущий способы улучшить свое питание и избежать перееданияДевушка, желающая похудеть, устранить отеки и улучшить состояние кожиМама, стремящаяся к саморазвитию и обогащению своих знанийВрач, осознающий важность здоровья и стремящийся заботиться о себе и близкихТрудоголик, нуждающийся в постоянной энергии для работы

2 ч 8 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Практическая нутрициология: здоровое пищеварение

Ксения Черная

14 янв. 2025 г., 22:27

Нутрициология

Практическая нутрициология: здоровое пищеварение

Красота, уверенность в себе, лёгкость и отличное самочувствие начинаются изнутри. Чтобы организм поддерживал вас энергией и силами, важно обеспечить баланс питательных веществ и минералов. Ваш желудочно-кишечный тракт должен работать как часы, чтобы полноценно снабжать организм питательными веществами, укреплять иммунитет и сохранять здоровье, молодость и красоту на протяжении долгих лет.

0 ч 18 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Формула похудения – все секреты гормонов

Мария Сирош

Ирина Борисова

13 дек. 2023 г., 20:27

Нутрициология

Формула похудения – все секреты гормонов

По итогам марафона ты получишь:Идеальное тело своей мечтыПлан похудения, который сработает в любой ситуацииУменьшение животаИзбавление от отёков лица и телаУмение влиять на работу гормонов без таблетокУменьшение инсулинорезистентности

1 ч 40 мин

Русский

Посмотреть