Главная страницаБесплатные курсы

Елена Иванова - Бесплатные курсы

Источник Елена Иванова. Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы - Елена Иванова

Елена Иванова

11 авг. 2023 г., 21:41

Нутрициология

Антинутриенты

Антинутриенты — это природные соединения, которые могут снижать усвоение питательных веществ и влиять на работу пищеварительной системы. Понимание их свойств помогает безопасно включать продукты в рацион и избегать потенциальных рисков.Употребление сырых яиц: польза, риски и рекомендацииСырые яйца часто ассоциируются с быстрым способом повысить белковую ценность рациона. Однако регулярное употребление может иметь негативные последствия для здо

Елена Иванова

2 авг. 2023 г., 12:21

Курсы по здоровью

Магний

Магний — один из ключевых минералов для здоровья, которым сегодня страдает большинство людей. Этот курс поможет вам понять, как дефицит магния влияет на организм, почему обычный приём добавок часто не даёт результата и как правильно подобрать форму и дозировку для ощутимого эффекта.Почему магний критически важен для организмаМагний участвует более чем в 300 биохимических реакциях и влияет практически на каждую систему организма. Его недостаток