Главная страницаБесплатные курсы

Анна Жемчугова - Бесплатные курсы

Источник Анна Жемчугова. Подборка бесплатных курсов из разных категорий для Вашего самообучения. Попробуйте Coursetrain в деле, перед тем как переходить в премиум.

Бесплатные курсы - Анна Жемчугова

Изображение курса Как справиться с социофобией: 3 шага

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

28 нояб. 2024 г., 19:46

Психология: Разное

Как справиться с социофобией: 3 шага

Освойте практические и проверенные техники, которые помогут снизить социальную тревожность, чувствовать себя увереннее в общении и перестать избегать важных ситуаций. Без сложных терминов и без необходимости обращаться к специалисту.Что вы узнаете на курсеКурс построен так, чтобы шаг за шагом вернуть вам ощущение контроля, уменьшить внутреннее напряжение и помочь свободнее взаимодействовать с людьми.Техника 1: Управление физиологической трев

Изображение курса Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

26 нояб. 2024 г., 20:08

Психология: Разное

Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов

Освойте ключевые методы противодействия манипуляциям и научитесь уверенно отстаивать свои границы в общении, работе и личной жизни. Применимые техники без сложной психологии и лишней теории.Что вы узнаете на курсеКурс раскрывает семь практических приемов, которые помогут быстро распознавать манипуляции и эффективно на них реагировать. Как определить скрытые мотивы собеседника Какие фразы и модели поведения указывают на манипуляцию Как с

Изображение курса Химия панической атаки

Правое полушарие интроверта

Анна Жемчугова

9 нояб. 2024 г., 12:23

Психология: Разное

Химия панической атаки

«Химия панической атаки» — это практический разбор природы панических реакций на понятном человеческом языке. Курс помогает разобраться, что именно происходит в теле и психике во время приступа тревоги, и какие методы действительно помогают вернуть контроль.О чём этот курсМатериал строится вокруг простого и научно обоснованного объяснения, почему возникают панические атаки и как формируются автоматические реакции организма. Без медицинских диа