Популярные курсы

Изображение курса Как питаться правильно, вкусно и полезно

Синхронизация

Гульнара Самирханова

Софья Блох

13.12.2024

Курсы по здоровью Правильное питание

Как питаться правильно, вкусно и полезно

Как питаться правильно вкусно и полезно

Как начать правильно питаться: курс из 12 вебинаровМногие стремятся к здоровому питанию, исключая сладкое, глютен или молочные продукты, переходя на модные диеты или принимая БАДы. Однако часто такие усилия не приводят к желаемому результату, вызывая стресс и разочарование. Почему так происходит? На курсе разберёмся, как подходить к питанию осознанно, избегая мифов и распространённых ошибок.

29 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+1

Синхронизация

Алена Ванченко

Ольга Крумкач

17.04.2025

Психология: Разное Соблазнение: Разное

Это - секс

Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на самом деле, её можно изучать и понимать. Чем лучше мы знаем своё тело, желания и границы, тем легче строить доверительные отношения — с собой и с партнёром.

1 ч 52 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Как выстроить экологичное общение на работе

Синхронизация

Татьяна Баранова

25.04.2025

Менеджмент

Как выстроить экологичное общение на работе

Рабочая атмосфера — основа успеха. Вместе разберёмся, как общаться без токсичности, предупреждать конфликты и поддерживать корпоративную культуру. Курс, который поможет создать сильную, комфортную команду.

13 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Психология: личность и саморазвитие

Синхронизация

19.07.2023

Психология: Разное

Психология: личность и саморазвитие

9 онлайн-семинаров для комфортного существования в современностиВы научитесь:Понимать, как психологические травмы формируют нашу личность;Оценить, насколько опасен кризис среднего возраста и с какими другими жизненными кризисами нам предстоит столкнуться;Узнать возможно ли улучшить эмоциональный интеллект и почему он необходим в современном обществе;Освоить формирование личных границ и способы их защиты;Разобраться, почему вредные привычки перера

18 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

+1

Синхронизация

Дарья Леушина

18.12.2024

Подбор гардероба

Как одеваться стильно

Научитесь выбирать вещи, которые выглядят стильно, легко сочетаются между собой и точно не останутся без дела в вашем гардеробеМодные образы из глянцевых журналов и Instagram* кажутся идеальными, но воплотить их в реальной жизни бывает непросто. Часто возникают сложности: платье не сидит как надо, обувь выбивается из общего стиля, а аксессуары кажутся лишними.

12 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Синхронизация

Дмитрий Скворцов

17.04.2025

Кинематограф

Вселенная Миядзаки

Как японский режиссёр создаёт свои культовые фильмы — от «Принцессы Мононоке» до «Ходячего замка» и других анимационных шедевров.

1 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

Синхронизация

18.07.2023

Философия

Гид по философии

Владение знаниями — это только начало, куда важнее уметь их применять.Изучение философии можно сравнить с экспедицией в страну идей, где без надёжной карты легко заблудиться. Риск промахнуться мимо ключевых вопросов велик, как и возможность утонуть в малозначительных деталях или потерять интерес.На нашем курсе истории философии мы проследим эволюцию мысли о жизни, любви, божественном и нравственности на протяжении 2500 лет. Ознакомимся с работами

13 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

+2

Синхронизация

18.07.2023

Психология: Разное

Как заботиться о себе

В течение семи вебинаров мы научимся распознавать и удовлетворять свои нужды, устанавливать личные границы, обретать источники энергии и достигать внутренней гармонии.

12 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

+1

Изображение курса Тур по мировой живописи

Синхронизация

Мария Мороз

Полина Токмачева

Наталья Вострикова

Юлия Воротынцева

01.05.2025

Скетчинг и Рисование Искусство

Тур по мировой живописи

Новый взгляд на живопись: за 7 вебинаров — вся история русского и европейского искусства. Один вебинар — одна страна, от античных фресок до современного искусства.

26 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Вредные привычки: Понять и победить

Синхронизация

Алена Ванченко

Алексей Водовозов

13.12.2024

Курсы по здоровью

Вредные привычки: Понять и победить

Курс «Вредные привычки: понять и победить» состоит из шести занятий, каждое из которых посвящено изучению различных зависимостей и эффективным методам их преодоления. В рамках курса рассматриваются как химические зависимости, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина, так и психологические пристрастия, включая зависимость от социальных сетей и азартных игр.

10 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

+3

Популярные курсы