Мы убеждены, что каждая женщина достойна полноценной жизни, независимо от возраста и гормональных изменений. За два дня вы узнаете секреты гормонального здоровья и научитесь управлять им с помощью питания и образа жизни, без лекарственных вмешательств. Наши эксперты предоставят научные данные и практические советы для долгосрочного результата.
Интенсив подходит для вас, если вы:
Программа интенсива:
1 день
Современные аспекты перименопаузы: поздние беременности, ранний климакс, влияние постковидного периода. Спикер — Элисо Джобава.
Гигиена и женское гормональное здоровье. Спикер — Людмила Угрюмова.
Менструальный цикл «по часам»: как добиться его регулярности. Спикер — Юлия Савельева.
2 день
Поликистоз, гормональные контрацептивы и нарушения цикла: подходы к решению. Спикер — Мария Чикадзе.
АИТ, гипотиреоз и гормонозаместительная терапия: возможна ли альтернатива? Спикер — Сапият Ахмедова.
Доброкачественные заболевания репродуктивной системы: эндометриоз, кисты яичников, миома матки. Спикер — Юлия Савельева.
Сталкиваетесь с проблемами: Опущение груди Утрата тонуса Свисающие участки подмышек Лимфостаз Уменьшение объема груди Давайте найдем решение этих вопросов. Утрата тонуса груди может происходить после кормления ребенка грудью или в результате возрастных изменений. Каков ваш опыт? Объем груди уменьшается; Кожа теряет свою эластичность; На коже появляются тонкие линии, морщины и складки; На коже могут образовываться растяжки после кормления.
Оксана Килина
40 комплексных упражнений для укрепления мышц тазового дна и всего организмаКрасивая фигура, уход за собой и хорошее здоровье - это результат бережного отношения к себе. Не пренебрегайте собственным здоровьем, ведь это способствует улучшению внешности.Возвращение в исходную формуЗдоровье женщиныИдеально плоский живот и упругие бедраУменьшение болевых ощущений в спине и тазовой областиПовышение результативности тренировок
Ольга Белоконь
Вебинар подробно раскроет устройство репродуктивной системы, начиная с оси гипоталамус-гипофиз-яичники. Мы обсудим, какую роль для репродуктивной системы играют щитовидная железа и надпочечники, а также рассмотрим функции основных гормонов, таких как прогестерон и эстрогены. Поговорим о влиянии внешних гормонов, которые могут поступать из продуктов питания, косметики и бытовой химии, и затронем тему гормонов, выступающих в роли канцерогенов, с об
Ольга Евдокимова
«Что представляет собой целлюлит?»Целлюлит – это состояние кожи, которое проявляется в виде неровной, деформированной и теряющей свою упругость кожи на бедрах, ягодицах и животе. Его наличие может свидетельствовать о различных аспектах здоровья и образа жизни человека.В этом месяце мы подробно изучим причины появления целлюлита, оценим риски, связанные с потенциальными более серьезными заболеваниями, и обсудим эффективные методы для уменьшения эт
Соня Сафронова
Тренировка тазового дна и укрепление глубоких мышц живота. Нежное восстановление здоровья, поддержка вашего тела и силуэта.
