Всё в организме взаимосвязано: что влияет на вашу красоту и здоровье? Забота о здоровье включает в себя множество аспектов, ведь человеческий организм представляет собой сложную интегрированную систему, где каждый элемент важен. Когда одна из систем испытывает неполадки, это неизбежно отражается на общем здоровье.
Возьмите инициативу в свои руки
Проанализируйте своё здоровье, разработайте персонализированный план действий для лечения и профилактики. Это поможет вам не только сохранить здоровье, но и сэкономить время, деньги и избежать стрессов!
Чего ожидать от курса?
Научитесь определять, какие анализы сдавать в первую очередь и самостоятельно их интерпретировать.
Поймете, какие процессы происходят в вашем организме, выявите слабые места и разработаете план их исправления.
Выполните самооценку пяти ключевых систем организма, используя функциональные тесты и признаки, чтобы определить текущее состояние и необходимость врачебной консультации.
Освоите способы экономии на лечении и диагностиках, выберете подходящего врача и научитесь эффективно использовать время приема для решения своих вопросов.
Разработаете детальный план по профилактике заболеваний, делая шаги к улучшению здоровья, молодости и энергичности!
Эксклюзивный мини-курс от специалиста по эндокринологии и интегративной медицине:
Изучите ранние симптомы и поймете, что они сигнализируют.
Узнаете о комплексном подходе к здоровью, отличном от борьбы с симптомами.
Освоите, какие анализы важно сдавать и как самостоятельно их читать.
Научитесь выявлять заболевания на ранних стадиях, предотвращая их развитие.
Научитесь экономить на лечении, сохраняя здоровье и молодость.
План программы:
Урок 1. Введение. Управление здоровьем:
Мониторинг здоровья для женщин старше 30 лет.
Обоснование преимуществ комплексного подхода к здоровью.
Планы минимальных чек-апов после 30 и 40 лет.
Основы профилактики и бесплатные осмотры: подход и общение с врачами.
Подробное описание предстоящих уроков включает инструкции что делать при обнаружении в вашем состоянии изменений здоровья: от самодиагностики до восстановительных мер. Также будут рассмотрены основные анализы, необходимость врачебного вмешательства, правильный выбор специалиста и многие другие аспекты здорового образа жизни.
Урок за уроком программа дает инструкции по умелому управлению собственным здоровьем, соблюдению профилактики и своевременному обнаружению возможных заболеваний.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Урок 1.
00:24:12
1. Менеджмент здоровья
Урок 2.
00:25:48
2.1 Как сэкономить на анализах
Урок 3.
00:29:56
2.2 Как найти своего врача
Урок 4.
01:46:07
2.3 1 Общеклинические анализы- ОАК, ОАМ
Урок 5.
00:59:14
2.4 2 Общеклинические анализы- ОАК, ОАМ
Урок 6.
00:37:14
3.1 Витамин D- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 7.
00:25:24
3.2 Железо- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 8.
00:38:36
3.3 Витамин В12 и В9- роль в организме и диагностика дефицита. Советы по поиску врачей
Урок 9.
00:33:27
4.1 Функции надпочечников
Урок 10.
00:31:41
4.2 Дисфункция надпочечников
Урок 11.
00:53:54
4.3 Андрогены надпочечников
Урок 12.
00:26:09
5.1 Инсулин и инсулинорезистентность
Урок 13.
00:28:50
5.2 Диагностика инсулинорезистентности
Урок 14.
00:30:05
6.1 Щитовидная железа- от и до
Урок 15.
00:34:23
6.2 Диагностика щитовидной железы
Урок 16.
00:38:02
7.1 Строение ЖКТ и копрограмма
Урок 17.
00:14:19
7.2 УЗИ ОБП- правила подготовки
Урок 18.
00:31:26
8.1 Как работает женский цикл
Урок 19.
00:34:10
8.2 Анализы для диагностики
Урок 20.
00:35:24
8.3 Эстроген и тестостерон
Урок 21.
00:26:11
9. Диагностика пременопаузы
Урок 22.
00:40:32
10. Заключение- ошибки новичков и бывалых
Автор - Диляра Лебедева
Диляра Лебедева
Практикующий врач-эндокринолог, терапевт, нутрициолог. Выпускница первого в России института интегративной медицины. Рассматривает заболевание с разных сторон и оцениваю организм как единое целое. Член ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины “Prevent Age”. Создатель блога “Сахар в норме” - для пациентов с сахарным диабетом и ожирением. Интернет-врач и преподаватель: более 700 тысяч женщин подписаны на меня в Инстаг
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Эксклюзивный вебинар, посвященный ключевым аспектам женского здоровья.Я демонстрировала решения для женщин, столкнувшихся с гинекологическими и другими заболеваниями.В ходе мероприятия было проведено тестирование, осуществлен подробный разбор причин заболеваний, изучены их последствия. Также мы обсудили сопутствующие болезни, обратили внимание на влияние стресса на гормональный баланс и его последствия для общего состояния организма, а также как
Научный подход к вашему телу и новой энергии жизниКурс создан для женщин, которые хотят понимать, что происходит с организмом, и научиться управлять этими изменениями.
Программа направлена на решение проблем тазового дна, диастаза и висящего живота. Она подойдёт женщинам, которые недавно стали мамами и хотят безопасно начать специальные тренировки сразу после родов, тем, у кого не было полноценного послеродового восстановления, а также тем, кто давно не занимался спортом и хочет «собрать» своё тело изнутри. Курс будет полезен при хроническом недержании мочи, подтекании при чихании, смехе или физических нагрузка
Волшебная программа для женского здоровьяЧто проработаем через практики:Профилактика и лечение мастопатииПовышение чувственности грудиУсиление притока жизненной энергииОздоровление организмаНормализация гормонов пролактина и окситоцинаОчищение груди от негативных чувств и эмоций