Всё в организме взаимосвязано: что влияет на вашу красоту и здоровье? Забота о здоровье включает в себя множество аспектов, ведь человеческий организм представляет собой сложную интегрированную систему, где каждый элемент важен. Когда одна из систем испытывает неполадки, это неизбежно отражается на общем здоровье.
Возьмите инициативу в свои руки
Проанализируйте своё здоровье, разработайте персонализированный план действий для лечения и профилактики. Это поможет вам не только сохранить здоровье, но и сэкономить время, деньги и избежать стрессов!
Чего ожидать от курса?
Научитесь определять, какие анализы сдавать в первую очередь и самостоятельно их интерпретировать.
Поймете, какие процессы происходят в вашем организме, выявите слабые места и разработаете план их исправления.
Выполните самооценку пяти ключевых систем организма, используя функциональные тесты и признаки, чтобы определить текущее состояние и необходимость врачебной консультации.
Освоите способы экономии на лечении и диагностиках, выберете подходящего врача и научитесь эффективно использовать время приема для решения своих вопросов.
Разработаете детальный план по профилактике заболеваний, делая шаги к улучшению здоровья, молодости и энергичности!
Эксклюзивный мини-курс от специалиста по эндокринологии и интегративной медицине:
Изучите ранние симптомы и поймете, что они сигнализируют.
Узнаете о комплексном подходе к здоровью, отличном от борьбы с симптомами.
Освоите, какие анализы важно сдавать и как самостоятельно их читать.
Научитесь выявлять заболевания на ранних стадиях, предотвращая их развитие.
Научитесь экономить на лечении, сохраняя здоровье и молодость.
План программы:
Урок 1. Введение. Управление здоровьем:
Мониторинг здоровья для женщин старше 30 лет.
Обоснование преимуществ комплексного подхода к здоровью.
Планы минимальных чек-апов после 30 и 40 лет.
Основы профилактики и бесплатные осмотры: подход и общение с врачами.
Подробное описание предстоящих уроков включает инструкции что делать при обнаружении в вашем состоянии изменений здоровья: от самодиагностики до восстановительных мер. Также будут рассмотрены основные анализы, необходимость врачебного вмешательства, правильный выбор специалиста и многие другие аспекты здорового образа жизни.
Урок за уроком программа дает инструкции по умелому управлению собственным здоровьем, соблюдению профилактики и своевременному обнаружению возможных заболеваний.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Комплексная самодиагностика 2.0. Как женщине старше 30 контролировать здоровье без постоянных походов к врачам,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
3.1 Витамин D- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 7.00:25:24
3.2 Железо- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 8.00:38:36
3.3 Витамин В12 и В9- роль в организме и диагностика дефицита. Советы по поиску врачей
Урок 9.00:33:27
4.1 Функции надпочечников
Урок 10.00:31:41
4.2 Дисфункция надпочечников
Урок 11.00:53:54
4.3 Андрогены надпочечников
Урок 12.00:26:09
5.1 Инсулин и инсулинорезистентность
Урок 13.00:28:50
5.2 Диагностика инсулинорезистентности
Урок 14.00:30:05
6.1 Щитовидная железа- от и до
Урок 15.00:34:23
6.2 Диагностика щитовидной железы
Урок 16.00:38:02
7.1 Строение ЖКТ и копрограмма
Урок 17.00:14:19
7.2 УЗИ ОБП- правила подготовки
Урок 18.00:31:26
8.1 Как работает женский цикл
Урок 19.00:34:10
8.2 Анализы для диагностики
Урок 20.00:35:24
8.3 Эстроген и тестостерон
Урок 21.00:26:11
9. Диагностика пременопаузы
Урок 22.00:40:32
10. Заключение- ошибки новичков и бывалых
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Тема тренировки тазового дна стала широко известна. Однако, по словам Марины Осокиной, нашего эксперта с многолетним опытом в сфере женского здоровья, одних лишь упражнений для «интимных» мышц недостаточно. Большее внимание следует уделить всему телу, в частности, лумбально-тазовой области.Этот курс рассчитан на стимуляцию кровообращения в тазовой области. Он особенно эффективен для людей, страдающих от застойных процессов в тазу, варикозного рас
Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные методы для подготовки к рождению ребенка и для восстановления после родов, независимо от времени, прошедшего после них.
СПКЯ - синдром поликистозных яичников. Определение диагноза
Чем отличаются «мультифолликулярные» яичники от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?Как понять, есть ли у вас СПКЯ? Зачастую диагноз может оказаться ошибочным.
40 комплексных упражнений для укрепления мышц тазового дна и всего организмаКрасивая фигура, уход за собой и хорошее здоровье - это результат бережного отношения к себе. Не пренебрегайте собственным здоровьем, ведь это способствует улучшению внешности.Возвращение в исходную формуЗдоровье женщиныИдеально плоский живот и упругие бедраУменьшение болевых ощущений в спине и тазовой областиПовышение результативности тренировок
Волшебная программа для женского здоровьяЧто проработаем через практики:Профилактика и лечение мастопатииПовышение чувственности грудиУсиление притока жизненной энергииОздоровление организмаНормализация гормонов пролактина и окситоцинаОчищение груди от негативных чувств и эмоций