Всё в организме взаимосвязано: что влияет на вашу красоту и здоровье? Забота о здоровье включает в себя множество аспектов, ведь человеческий организм представляет собой сложную интегрированную систему, где каждый элемент важен. Когда одна из систем испытывает неполадки, это неизбежно отражается на общем здоровье.
Возьмите инициативу в свои руки
Проанализируйте своё здоровье, разработайте персонализированный план действий для лечения и профилактики. Это поможет вам не только сохранить здоровье, но и сэкономить время, деньги и избежать стрессов!
Чего ожидать от курса?
Научитесь определять, какие анализы сдавать в первую очередь и самостоятельно их интерпретировать.
Поймете, какие процессы происходят в вашем организме, выявите слабые места и разработаете план их исправления.
Выполните самооценку пяти ключевых систем организма, используя функциональные тесты и признаки, чтобы определить текущее состояние и необходимость врачебной консультации.
Освоите способы экономии на лечении и диагностиках, выберете подходящего врача и научитесь эффективно использовать время приема для решения своих вопросов.
Разработаете детальный план по профилактике заболеваний, делая шаги к улучшению здоровья, молодости и энергичности!
Эксклюзивный мини-курс от специалиста по эндокринологии и интегративной медицине:
Изучите ранние симптомы и поймете, что они сигнализируют.
Узнаете о комплексном подходе к здоровью, отличном от борьбы с симптомами.
Освоите, какие анализы важно сдавать и как самостоятельно их читать.
Научитесь выявлять заболевания на ранних стадиях, предотвращая их развитие.
Научитесь экономить на лечении, сохраняя здоровье и молодость.
План программы:
Урок 1. Введение. Управление здоровьем:
Мониторинг здоровья для женщин старше 30 лет.
Обоснование преимуществ комплексного подхода к здоровью.
Планы минимальных чек-апов после 30 и 40 лет.
Основы профилактики и бесплатные осмотры: подход и общение с врачами.
Подробное описание предстоящих уроков включает инструкции что делать при обнаружении в вашем состоянии изменений здоровья: от самодиагностики до восстановительных мер. Также будут рассмотрены основные анализы, необходимость врачебного вмешательства, правильный выбор специалиста и многие другие аспекты здорового образа жизни.
Урок за уроком программа дает инструкции по умелому управлению собственным здоровьем, соблюдению профилактики и своевременному обнаружению возможных заболеваний.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Комплексная самодиагностика 2.0. Как женщине старше 30 контролировать здоровье без постоянных походов к врачам,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
3.1 Витамин D- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 7.00:25:24
3.2 Железо- роль в организме и диагностика дефицита
Урок 8.00:38:36
3.3 Витамин В12 и В9- роль в организме и диагностика дефицита. Советы по поиску врачей
Урок 9.00:33:27
4.1 Функции надпочечников
Урок 10.00:31:41
4.2 Дисфункция надпочечников
Урок 11.00:53:54
4.3 Андрогены надпочечников
Урок 12.00:26:09
5.1 Инсулин и инсулинорезистентность
Урок 13.00:28:50
5.2 Диагностика инсулинорезистентности
Урок 14.00:30:05
6.1 Щитовидная железа- от и до
Урок 15.00:34:23
6.2 Диагностика щитовидной железы
Урок 16.00:38:02
7.1 Строение ЖКТ и копрограмма
Урок 17.00:14:19
7.2 УЗИ ОБП- правила подготовки
Урок 18.00:31:26
8.1 Как работает женский цикл
Урок 19.00:34:10
8.2 Анализы для диагностики
Урок 20.00:35:24
8.3 Эстроген и тестостерон
Урок 21.00:26:11
9. Диагностика пременопаузы
Урок 22.00:40:32
10. Заключение- ошибки новичков и бывалых
Автор - Диляра Лебедева
Диляра Лебедева
Практикующий врач-эндокринолог, терапевт, нутрициолог. Выпускница первого в России института интегративной медицины. Рассматривает заболевание с разных сторон и оцениваю организм как единое целое. Член ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины “Prevent Age”. Создатель блога “Сахар в норме” - для пациентов с сахарным диабетом и ожирением. Интернет-врач и преподаватель: более 700 тысяч женщин подписаны на меня в Инстаг
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Основные причины и процессы, вызывающие акне
Сравнительный анализ акне и похожих на них кожных высыпаний
Акне как заболевание, связанное с действием андрогенов
Анализ основных системных факторов, способствующих возникновению акне: синдром поликистозных яичников, инсулиновая резистентность, повышенный уровень пролактина, нарушения функций щитовидной железы, патологии печени
Идиопатичное акне, или прыщи, возникающие без видимых причин
Основные диа
Тема тренировки тазового дна стала широко известна. Однако, по словам Марины Осокиной, нашего эксперта с многолетним опытом в сфере женского здоровья, одних лишь упражнений для «интимных» мышц недостаточно. Большее внимание следует уделить всему телу, в частности, лумбально-тазовой области.Этот курс рассчитан на стимуляцию кровообращения в тазовой области. Он особенно эффективен для людей, страдающих от застойных процессов в тазу, варикозного рас
В этом курсе вы найдете более 20 часов ценной, надежной и полной информации, касающейся родов, их подготовки и периода после родов. Полученные знания окажут поддержку в сохранении вашего спокойствия, физического и психического здоровья, а также благополучия вашего будущего малыша.
Это уникальная программа с индивидуальным подходом для женщин, которые сталкиваются с проблемой снижения овариального резерва или проявлениями пременопаузы, и при этом планируют беременность.
Если женщина вовремя заметит первые признаки предстоящей менопаузы, она сможет быстрее начать принимать необходимые меры для повышения уровня своего благополучия.