Тренировка тазового дна и укрепление глубоких мышц живота. Нежное восстановление здоровья, поддержка вашего тела и силуэта.
Замечали ли вы у себя следующие симптомы:
- непроизвольное выделение мочи при кашле или прыжках
- пролапс внутренних органов
- сниженное сексуальное влечение
- геморрой
- втягивание воздуха в инверсионных позах
- выступающий живот
- вялые внутренние стороны бедер
Если вы узнали себя хотя бы в одном-двух пунктах, пора начать действовать, ведь изменения зависят только от вас!
Мои занятия станут эффективным инструментом для устранения этих проблем!
Сегодня я представляю новый блок занятий по укреплению мышц тазового дна, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже продолжает эту практику.
Год назад я запустила курс "Женский (для начинающих)", который успешно функционирует и ежедневно радует меня отзывами множества довольных клиенток. Этот успех вдохновил меня на создание продолжения — курса "Женский 2.0"!
Кому подходит этот курс:
Тем, кто уже прошел начальный курс «Женский». Это продолжение, больше ориентированное на тех, кто продолжает обучение.
Тем, кто стремится безопасно восстановить форму после беременности и родов, независимо от времени, прошедшего после рождения ребенка.
Этот курс также предназначен для женщин, столкнувшихся с возрастными изменениями, такими как:
- потеря эластичности интимных мышц
- женские воспаления
- пролапс внутренних органов
- втягивание воздуха в инверсионных позициях
- непроизвольное выделение мочи при беге или прыжках
Также курс поможет подготовиться к беременности, укрепив здоровье.
Ожидаемые результаты после прохождения курса:
- Повышение тонуса интимных мышц
- Уменьшение или исчезновение непроизвольного выделения мочи при беге или кашле
- Снижение или отсутствие втягивания воздуха в инверсионных позициях
- Увеличение сексуального влечения
- Укрепление внутренних сторон бедер
- Укрепление мышц живота
- Чувство легкости в теле
- Снижение или отсутствие боли в спине и шее
Выбираем тариф 2:
- 12 тренировок для женского здоровья
- Теоретический урок о тазовом дне
- Ежедневный комплекс упражнений для живота и дыхания
- Комплекс для разработки тазобедренных суставов
- Комплекс для расслабления мышц тазового дна
- Постоянный доступ к тренировкам
