Анна Шутова

Anti-age expert. Клинический международный нутрициолог. Иммунодиетолог. Health Coach ECA. Специалист по нутригеномике. Член ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины. Финалист ЗОЖ-инфлюенсер.

Курсы от Анна Шутова

Изображение курса Пременопауза. Менопауза. Стресс

Анна Шутова

22 сент. 2023 г., 09:59

Женское здоровье

Пременопауза. Менопауза. Стресс

Пременопауза и менопауза — это естественные этапы жизни, но именно от того, насколько хорошо вы понимаете потребности своего тела и умеете снижать уровень стресса, зависит качество вашей энергии, настроения и уверенности. В этом курсе вы узнаете, как сохранить здоровье, замедлить возрастные изменения и вернуть ощущение внутреннего баланса, опираясь на научно обоснованные и безопасные подходы.Что дает понимание своего гормонального балансаКогда

Изображение курса Мастер-класс Твои здоровые волосы

Анна Шутова

23 дек. 2025 г., 00:56

Уход за волосами

Мастер-класс Твои здоровые волосы

Эксклюзивный мастер-класс от Анны ШутовойВолосы — это не просто часть внешности. Это символ женской силы, энергии и ухоженности. Однако факты неутешительны: после 40 лет 93% женщин сталкиваются с потерей густоты, качества и красоты волос. Выбор всегда один из двух — смириться или разобраться, что действительно помогает.

Анна Шутова

10 окт. 2025 г., 22:48

Правильное питание

Фудхакинг 2.0

Уникальное женское пространство для тех, кто верит: еда должна лечить, а не просто насыщать.Наш клуб создан для женщин, которые хотят готовить осознанно и использовать пищу как источник здоровья для всей семьи. Здесь мы учимся готовить простые, вкусные и при этом по-настоящему полезные блюда с противовоспалительным эффектом, высокой нутритивной плотностью и максимальной пользой для организма.