Бесплатные курсы

Эстрадиол и прогестерон, менопауза

 

Если женщина вовремя заметит первые признаки предстоящей менопаузы, она сможет быстрее начать принимать необходимые меры для повышения уровня своего благополучия.

4 ч 26 мин 17 сек

Русский

Андрей Лобузнов

Бесплатно

Посмотреть

Освещение жилых пространств

 

Для новичков в строительстве и дизайне, а также для тех, кто только начинает создавать свой дом, и опытных дизайнеров, ищущих новые идеи после усталости от однообразия. Включена презентация с изображениями и схемами в электронном виде.

3 ч 58 мин 53 сек

Русский

Анна Эрман

Бесплатно

Посмотреть

Здоровье и стройность за 15 мин в день

 

Инструктор по йоге, специализированный на спорте и фитнесе.Наши направления работы включают:Улучшение осанкиКоррекция гиперлордозаУкрепление мышц тазового днаТренировка мышц спиныУпражнения для суставовРабота с мышцами рук, бедер, ягодиц и пресса

38 ч 36 мин 19 сек

Русский

Анастасия Бодрова

Бесплатно

Посмотреть

AI Marketing

 

Освойте цифровые умения и получите востребованную профессию в IT-сфереС помощью инструментов искусственного интеллекта (например, ChatGPT) и поддержкой сообщества специалистов

39 ч 0 мин 21 сек

Русский

Product University

Бесплатно

Посмотреть

Эксперт на миллион

 

Я организую трёхдневный практический интенсив "Эксперт на миллион".В течение этих трёх дней мы вместе в режиме реального времени займёмся основными аспектами, которые помогут вам наладить стабильные продажи с высокими суммами счетов для неоценившейся аудитории.

4 ч 46 мин 47 сек

Русский

Сергей Загородников

Бесплатно

Посмотреть

Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус

 

Как преобразить рутинное приготовление еды в процесс, заряжающий энергией.В рамках этого курса:1. Освоение новых техник, изучение непривычных ингредиентов и их сочетаний2. Доступный способ создания здоровых и настояще ароматных блюд3. Интеграция в меню разнообразных новых продуктов4. Богатый выбор блюд без лишних усилий5. Больше креатива и меньше временных затрат на кулинарию.

2 ч 4 мин 52 сек

Русский

Алена Еремина

Бесплатно

Посмотреть

Кухня мечты

 

От идеи к реализации. Вот мой опыт:Множество часов взаимодействия с дизайнером…Множество часов сотрудничества с разработчиком мебели…Множество часов координации с менеджером по пространству…Множество часов, посвященных анализу компонентов и свойств предметов…Годы практики и выводы, которые вы усвоите за один день!

4 ч 5 мин 48 сек

Русский

Лиана Усаинова

Бесплатно

Посмотреть

Фотография в интерьере

 

Фотография — это мощный инструмент в арсенале каждого дизайнера и декоратора.Мы уверены, что вы даже не представляете, насколько широки её возможности!Откройте для себя новые горизонты на вебинаре "Фотография в интерьере" от Анны Давидян, который состоится 26 сентября в 19.00 по московскому времени.

2 ч 30 мин 29 сек

Русский

Анна Давидян

Бесплатно

Посмотреть

Волосы твоей мечты

 

Получите заметно красивые и блестящие волосы всего за 1,5 месяца! 1. Улучшите состояние кожи головы. Зуд, шелушение, перхоть и жирные корни часто являются результатом использования неподходящей косметики. Узнайте, каким образом можно эффективно устранить эти проблемы и сохранить здоровый вид кожи головы с помощью правильно подобранных уходовых средств. 2. Трансформируйте ваши волосы. Вы научитесь управлять проблемами сухости, ломкости, секущихся

8 ч 32 мин 8 сек

Русский

Дарья Ковынева

Бесплатно

Посмотреть

Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

 

Быстрое и надежное решение для устранения воспалений.Сегодня я хочу поделиться информацией о замечательном продукте, который эффективно устраняет любые воспаления в теле, независимо от их расположения.

Русский

Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)

Бесплатно

Посмотреть