Бесплатные курсы

Южно-корейское кимчи из пекинской капусты

 

Волшебство ферментированных блюд представлено одним из самых невероятно вкусных и широко известных во всем мире примеров!По моему мнению, это лучшая из всех разновидностей кимчи, чей восхитительный вкус дополняется неоценимой пользой живых бактерий. Это острое и затягивающее блюдо сочетает в себе ароматные и хрустящие ферментированные ингредиенты: пекинскую капусту, дайкон, морковь, зеленый и репчатый лук, чеснок, корейский перец кочукару, имбирь

0 ч 30 мин 54 сек

Русский

Мария Сочилкина (Ferment in Wonderland)

Бесплатно

Посмотреть

Бизнес аналитик в IT с Нуля до Специалиста

 

Ты освоишь все ключевые знания и умения, которые ищут работодатели у кандидатов на должность бизнес-аналитика. Тебя научат работе с такими инструментами, как Excel, SQL и Power BI. Ты получишь навыки построения бизнес-процессов с использованием нотации BPMN. Обучишься сбору требований, написанию технических заданий, Use Case и User Story. Также ты поймешь, что такое Agile методологии и научишься применять Scrum и Kanban, а также использовать таки

1 ч 50 мин 59 сек

Русский

Stepik

Бесплатно

Посмотреть

Кимчи из зелёного лука

 

Вот еще один замечательный рецепт из азиатской кулинарии, который я добавляю в свою коллекцию изысканных ферментированных блюд - кимчи из зеленого лука, также известное как Па кимчи.

0 ч 48 мин 27 сек

Русский

Мария Сочилкина (Ferment in Wonderland)

Бесплатно

Посмотреть

Жизнь без простуд

 

Как с использованием Китайской медицины можно защитить себя и своих близких от простуды, обеспечив при этом полноценную жизнь, а в случае болезни – облегчить и ускорить процесс выздоровления.

6 ч 29 мин 17 сек

Русский

Тамара Хестанова

Бесплатно

Посмотреть

Осенняя перезагрузка

 

Не упусти возможность воспользоваться этой осенью! Поднимем уровень активности с тренировками, укрепим здоровье и подтянем фигуру.Перезагрузка - программа для тех, кто:Ищет эффективные тренировкиСтремится прокачать каждый мускулЖелает видеть заметные результаты, не истощая себяЧувствует напряжение в шее, спине или поясницеХочет улучшить осанку и внешний вид телаНамерен наладить работу внутренних органовГотов посвятить 20 минут трижды в неделю это

3 ч 22 мин 41 сек

Русский

Ольга Дробышева

Бесплатно

Посмотреть

Как выбрать полезные продукты

 

Урок 1: Как выбрать качественные молочные продуктыВ этом обучающем видео мы:Научимся выбирать молочные продукты;Узнаем, на что особенно следует обратить внимание при покупке.Содержание видео:00:03 – Вступление и знакомство с экспертом00:13 – Как выбрать молоко02:14 – Подход к выбору йогуртов05:27 – Критерии для выбора сметаны06:30 – Как правильно выбрать сливочное масло08:13 – Советы по питанию для детей09:05 – Выбор глазированных сырков11:01 – К

0 ч 48 мин 28 сек

Русский

Ольга Помойнецкая

Бесплатно

Посмотреть

Онлайн курс по мультиоргазмам

 

Методы релаксации, отключения мыслительных процессов и повышения открытости!Разнообразие форм мультиоргазмов!Освоение эрогенных зон, способствующих инициации мультиоргазма - показ на примере модели!Способы достижения мультиоргазма во время сексуальных актов, кунилингуса и использования секс-игрушек - показ на примере модели!Этот курс позволит вам освоить техники, приводящие женщину к оргазмам и мультиоргазмам. Обучение включает 11 видеоуроков.

0 ч 38 мин 41 сек

Русский

Евгений Акатов

Бесплатно

Посмотреть

Как превратить свой микро-блог ТГ в источник клиентов, за счет смысловых текстов – выделяя всего 1 час в день

 

14-дневный записанный мини-курс в Телеграме с анализом ваших текстов и каналаОсновная цель - сделать контент продажным и привлекательным для клиентов.Мы начнем с нуля: научимся создавать продающий Телеграм-канал (или блог), заполнять его контентом и эффективно привлекать трафик, используя как бесплатные, так и платные методы, даже при ограниченном бюджете.Я пока не инвестировал сотни тысяч в рекламу и потратил на свой блог только около 40 000 руб

1 ч 20 мин 21 сек

Русский

Дмитрий Коренко

Бесплатно

Посмотреть

Mind and muscle

 

У меня уже 18 килограммов мышечной массы, при этом я не заморачиваюсь с подсчетом калорий и не придерживаюсь стереотипного рациона "макароны с курицей" для качков. Если хотите добиться того же, присоединяйтесь к Mind&Muscle и учитесь с нами.Сейчас же, когда я приближаюсь к своему пределу, именно время начать отслеживать калории, это своего рода "вишенка на торте". Я могу выдерживать такой режим максимум неделю. Это позволяет мне употреблять ч

Русский

Михаил Кронин (kronindoc)

Бесплатно

Посмотреть

Камеральная налоговая проверка

 

Готовы ли вы к камеральной налоговой проверке? На нашем тренинге-семинаре мы рассмотрим основания для начала КНП, узнаем о сроках и местах ее проведения, обсудим случаи, когда необходима детальная проверка, и поговорим о способах обжалования ее результатов.

2 ч 43 мин 44 сек

Русский

Аскон, Самусевич Тамара Николаевна

Бесплатно

Посмотреть