Эта книга — практическое руководство по преодолению навязчивых мыслей и действий, мешающих жить полноценной жизнью. Именно её использовал Леонардо Ди Каприо во время подготовки к роли в фильме «Авиатор». Его герой, Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое проявлялось в болезненном страхе перед микробами — он оборачивал всё в салфетки и со временем стал полностью изолировать себя от внешнего мира.
ОКР — это психическое расстройство, при котором человек сталкивается с тревожными, повторяющимися мыслями и ощущает необходимость выполнять определённые ритуалы — зачастую бессмысленные, но кажущиеся «обязательными».
Вот уже более 20 лет книга Джеффри Шварца остаётся одним из самых известных и авторитетных мировых изданий на тему ОКР. Доктор Шварц, психиатр и специалист по нейробиологии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, объясняет, как работает мозг человека с ОКР, и предлагает научно обоснованную методику когнитивно-поведенческой терапии, помогающую справиться с симптомами расстройства.
Кому будет полезна эта книга:
Это книга не только о расстройстве — она о возвращении контроля, осознанности и внутренней свободы.
Американский психиатр и нейробиолог, известный своими исследованиями в области нейропластичности и лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Он занимает должность исследовательского психиатра в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA).Шварц разработал методику когнитивно-поведенческой терапии для пациентов с ОКР, известную как "Блокировка мозга" (Brain Lock). Эта методика включает четыре шага:Пе
Вы получите запись вебинара, а также доступ к мини-лекциям и веб-презентациям, охватывающим ключевые аспекты работы со страхами и фобиями.Этот вебинар предназначен для психологов, врачей, педагогов, социальных работников и всех специалистов, которые сталкиваются с фобиями в своей практике.
Отто Кернберг
Расстройства личности представляют собой устойчивые, ригидные и, как правило, эго-синтонные паттерны поведения, мышления и эмоционального реагирования. Эти модели существенно отклоняются от культурных норм и приводят к выраженным трудностям в социальной, профессиональной и межличностной сферах.
Надежда Майн
Техника психоаналитической психотерапии В режиме реального времени ответы на самые важные вопросы по психотерапевтической практике с конкретными рекомендациями.Тема доверия является ключевой во взаимоотношениях людей. Психотерапевтические отношения не исключение. В них вопрос доверия раскрывается во всей полноте.
