
Soft skills. Как быть эффективным
Ключевое о эмоциях, стрессе и личной эффективности для развития soft skills. Вместо 288 страниц Чувства штиля и десяти сеансов с психотерапевтом.
Сознательное питание и здоровое пищевое поведение за 1 месяц с 20-30 минутными занятиями в день.
Курс поможет тебе избавиться от переедания, заедания, недоедания и неудовлетворенности своим телом. Он приведет тебя к состоянию, где ты будешь энергичным, свободным от пищевых проблем и уверенным в себе человеком.
Кому подойдет курс:
Что даст тебе курс:
Ключевое о эмоциях, стрессе и личной эффективности для развития soft skills. Вместо 288 страниц Чувства штиля и десяти сеансов с психотерапевтом.
Курс-тренинг сочетает личный опыт избавления от тревожных расстройств с современными методиками когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии и терапии принятия и ответственности.Основной акцент сделан на практических упражнениях, которые доказали свою эффективность в работе с мышлением и поведением.После прохождения курса вы сможете самостоятельно справляться с психологическими трудностями, став для себя полноценным психоте
На вебинаре поговорим о том, какую роль в психотерапии играют тайны. Будем рассматривать феномен тайн в терапии как со стороны клиента, так и со стороны терапевта.Этот вебинар является частью многолетнего авторского цикла "Психоаналитическая терапия. Теория и практика".Встреча включает в себя: теоретический материал, предложенный ведущей, и общую дискуссию участников.
5 рекомендаций от психолога: как пережить утрату. Без необходимости читать книгу Кюблер-Росс или записываться на пробную сессию к специалисту.