Психологический тренажер. Сентябрь

Это больше, чем марафон
Целью является не кратковременное усилие с последующим исчерпанием и возвращением к прежнему, а создание устойчивого образа жизни, полного радости, самозаботы и гармонии в отношениях и эмоциях.
В отличие от марафонов, в данном проекте не требуется куратор или отчеты по выполнению заданий.
Принять на себя ответственность за свое благополучие, выполнять задания из любви к себе, а не в поисках одобрения или высокой оценки от других – это ключевой аспект данного тренинга.

Новая тематика каждый месяц:

• Обсуждаем самооценку, установление личных границ, процесс сепарации, мотивацию, финансы, межличностные отношения и дружбу.
• Программа включает танцы, арт-активности, музыку, медитации, различные эксперименты, опросы, тренажёры для виртуальных диалогов и тестирования.
• А также задания для самоанализа, осмысления собственных ценностей и определения жизненных целей.

Кому будет полезен этот психологический марафон?

• Тем, кто регулярно пытается начать новую жизнь с понедельника, но обычно заканчивает уже во вторник.
• Тем, кто осознаёт пути к счастью, но не может его по-настоящему почувствовать.
• Тем, кто готов к переменам с собой, но не знает, с чего начать эти изменения шаг за шагом.
• Тем, кто заинтересован в личностном росте, но пока не может позволить себе индивидуальные занятия с психологом.