Видеокурсы от Центр Практика

Центр Практика

Обучающие семинары для тренеров фитнеса. Курсы повышения квалификации инструкторов Пилатес и других направлений фитнеса.

1 0

Изображение курса Мозг, воплощенный в теле

Центр Практика

Эрик Франклин

9 мая 2025 г., 01:59

Психология: Разное

Мозг, воплощенный в теле

Движение начинается в мозге: как нервная система влияет на телоКогда мы говорим о физических нагрузках, чаще всего в фокусе оказываются мышцы, сила, рельеф, гибкость или подвижность суставов. Но за всей этой механикой стоит гораздо более тонкая и важная система — наша нервная система. Именно она координирует работу всего организма и обеспечивает движение на глубинном уровне.

2 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Основы прикладной неврологии

Центр Практика

Мария Недре

22 окт. 2024 г., 23:04

Курсы по здоровью

Основы прикладной неврологии

Рано или поздно в личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов по движению возникает вопрос: почему прогресс останавливается, что можно улучшить в движении, и почему мозг не выбирает более эффективную стратегию?Ключ к этому вопросу кроется в понимании взаимодействия мозга и тела. Облегчение боли, поддержание здоровья, физическая форма и спортивные достижения зависят от непрерывного движения, которым управляет мозг.Для достижения

3 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Практикум по курсу От пилатеса к гире

Центр Практика

22 дек. 2023 г., 20:46

Пилатес

Практикум по курсу От пилатеса к гире

Три Подробные Рабочие Сессии, включающие обучение и мастер-класс по следующим направлениям:Упражнения для активизации ягодичных мышц с использованием гири - применяем гирю в качестве инструмента для получения обратной связи и стимулирования ТБС.Core & гири: Исследуем все от основания стопы до верхушки головы - анализируем процессы дыхания и работу таза, соединяя их с функциями рук и ног.Механика плечевого пояса & гири - Изучаем, как дыхание и дви

6 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Мышцы таза по методу Франклина

Центр Практика

22 дек. 2023 г., 20:29

Курсы по здоровью

Мышцы таза по методу Франклина

Метод Франклина представляет собой инновационный научно-образовательный метод, основанный на принципах взаимосвязи между разумом и телом.

5 ч 52 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

Центр Практика

23 нояб. 2023 г., 06:57

Курсы по здоровью

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения

На предстоящем семинаре вы получите знания о фасции, включая её различные типы. Освоите основы миофасциальных тренировок в четырёхмерном измерении.Вы узнаете, как воздействие на фасцию способствует улучшению проприоцепции и увеличению мобильности.Будут представлены специфические упражнения для развития упругости в тканях, что поможет повысить эффективность и безопасность ваших движений, как во время тренировок, так и в обыденной жизни.

10 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Центр Практика

Популярное в центр практика