Андрей Курпатов
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Трансформация. Начало
Продолжительность
0 ч 46 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
5 Видео
Дата добавления
14 сент. 2023 г., 11:49
Язык
Русский
Дата выхода
4 сент. 2023 г., 01:00
Мини-курс станет вашим решением, если вы:
- Прочитали множество книг о самосовершенствовании, однако ваша жизнь не претерпела изменений
- Измучены повторяющимися ошибками, обтрепанными схемами и планами, откладываемыми на начало следующей недели
- Скопили множество нерешённых задач и проблем, запертых за закрытой на замок дверью
- Ощущаете недостаток чего-то важного для начала нового этапа или изменений в жизни
Вы извлечете из курса:
- Понимание основных преград на пути к воплощению ваших желаний и достижению целей
- Многоаспектный анализ текущей ситуации, ваших ресурсов и возможностей
- Мотивацию к действию и устойчивость к старым рутинам
- Пошаговую инструкцию для осуществления глубоких и существенных изменений в жизни
За пять дней вы преодолеете путь от неуверенности и сомнений к обновлённому видению себя и своих перспектив.
День 1: Анализ убеждений
1. Проведёте исследование своих ограничивающих негативных убеждений.
2. Выясните, как эти убеждения подрывают вашу уверенность в себе.
3. Последовательно опровергнете каждое из убеждений.
День 2: Непоколебимая мотивация
1. Определите исходные точки для вашего личностного роста.
2. Осознаете, на что вам следует обратить особое внимание в процессе трансформации.
3. После этого дня вы, вероятно, захотите двигаться вперёд, отказавшись от привычных путей.
День 3: Три уровня развития
1. Изучите три уровня личностного роста.
2. Проанализируете свои взаимоотношения с собой, с другими и с окружающим миром.
3. Определите мысли и чувства, которые препятствуют вашему движению к изменениям.
День 4: Новое видение
1. Разработаете альтернативный и максимально полный взгляд на свои проблемы.
2. Узнаете, как избавиться от ограниченного восприятия.
3. Осознаете, что вам необходимо для более широкого взгляда на жизненные ситуации и поиска эффективных решений.
День 5: Ключевой шаг к изменениям
1. Найдите свои точки роста, задавая правильные вопросы.
2. Выявите, что поможет вам пройти через глубокую трансформацию и вырваться из замкнутого круга.
3. Сделаете первый и самый важный шаг на пути к изменениям.
Посмотреть больше
-
Урок 2. 00:09:34День 1
-
Урок 3. 00:06:52День 2
-
Урок 4. 00:09:44День 3
-
Урок 5. 00:09:26День 4
-
Урок 6. 00:10:49День 5
Автор - Андрей Курпатов
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Михаил Филяев (PSY 2.0)
16 окт. 2023 г., 14:52
Конфликты
Как так получилось, что твои чувства из любви превратились в ненависть? Что с тобой происходит? Исполнил ли ты все ожидания, которые к тебе предъявляли? Как можно уменьшить напряжение и энергию споров? Искреннее решение проблемы. Взаимоотношения на равных основаниях, без зависимостей. Когда тебе снова станет хорошо.
Михаил Филяев (PSY 2.0)
21 авг. 2023 г., 14:03
Самые жесткие запросы
День клиента — это захватывающее событие: клинический психолог, доктор философии по психологии Михаил Филяев в увлекательной форме покажет, как работает его разработанный метод PSY2.0, на примере обработки самых загадочных, удивительных, острых, сложных и запутанных запросов от клиентов.
Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего
Прокрастинация — это не лень, а тонкий психологический механизм. Разбираемся, как он работает — без чувства вины, мотивационных бестселлеров и диванных терапевтов.
Великие идеи психологии
The Great Ideas of Psychology
Получите полное представление об увлекательной области психологии в этом всеобъемлющем курсе, который объясняет захватывающие дискуссии вокруг продолжающихся тайн разума. Это введение в психологию выделяется тем, что блестяще анализирует более широкий интеллектуальный контекст, в котором развивалась дисциплина. От Платона и Аристотеля до Фрейда и Юнга вы проследите за увлекательными дебатами, которые возникают и повторяются, когда одна школа мысл
Как работает память и почему ваш мозг помнит неправильно
How Memory Works and Why Your Brain Remembers Wrong
Вы узнаете, почему все, что вы испытываете в этой жизни, является интерпретацией сигналов, полученных, собранных и переработанных вашим мозгом. Эта гибкость и даже ненадежность вашей памяти — не случайность. Да, вы ненавидите, когда не можете вспомнить, куда положили ключи от машины. Но благодаря этому курсу вы поймете, что у каждого очевидного недостатка вашей памяти есть обратная сторона, которая поддерживает вашу способность выживать и процвет