
Екатерина Железняк
Знает, чего хотят мужчины. Научит выгодно отличаться от других женщин. Сохраняет и реанимирует отношения людей.
Время забыть о стереотипах хорошей девочки!
Этот курс создан для тех, кто:
Обзор программы курса:
Инструменты и знания можно начать применять немедленно.
Бонусы курса:
Знает, чего хотят мужчины. Научит выгодно отличаться от других женщин. Сохраняет и реанимирует отношения людей.
Книга о том, как вывести жизнь на новый уровень, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг. Она охватывает четыре ключевые этапа: восстановление энергии, планирование, реализация и анализ. Вы узнаете, как управлять стрессом, восстанавливать энергию, эффективно ставить цели, оптимизировать время, формировать полезные привычки и создавать продуктивное пространство. Автор делится методами мониторинга прогресса и преодоления
Этот чек-лист создан для мам, которые проходят через развод с абьюзивным партнёром или уже пережили его и теперь беспокоятся о детях. В нём собраны важные рекомендации о том, как вести себя в непростых ситуациях, что и как говорить ребёнку о его отце, в каких случаях общение с бывшим стоит ограничить, а когда — возможно. Также в материале вы найдёте советы, как защитить ребёнка от психологического давления и не допустить, чтобы бывший партнёр ман
Пятинедельная программа развитияНаучимся прислушиваться к себе, игнорируя внешние мненияОбщественные стереотипы и личные стремленияФокусируемся на повышении самоуваженияОценка себяОсваиваем правильный отдых и методы борьбы со стрессомРежим сна и отдыха, формирование здоровых привычек, управление стрессомСтроим взаимоотношения с другимиУстановление личных границ, создание гармоничных отношений, практика альтруизма и участие в благотворительностиУч
Как сохранить любовь и не сойти с ума — простые рекомендации психолога вместо 10 книг, 6 тренингов и драмы под одеялом.
Проект «Коннект» разработан как для практикующих психологов, так и для всех, кто хочет глубже понять собственные модели поведения и научиться распознавать психологические паттерны в общении с другими людьми.