Андрей Курпатов
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Уверены ли вы, что полностью осознаете ситуацию, а не только её верхушку?
Основываете ли вы свои решения на чистых фактах, отделяя эмоции? Однако мы сначала эмоционально реагируем на события, и только затем начинаем размышлять.
Итак, насколько действительно вы руководствуетесь разумом при принятии решений?
В современном мире у нас есть веские причины подвергать сомнению всё, что мы слышим, читаем, видим — и даже отношения с другими. Ведь каждый заботится прежде всего о себе, информация часто подвергается искажениям с целью удовлетворить чьи-то интересы, а манипуляции стали повседневностью.
Ежедневно можно сталкиваться с рисками для своей безопасности, финансового состояния или общего благосостояния, ощущая последствия ошибочных решений или сожалея о пропущенных шансах.
Но также можно освоить ключевой навык современности — критическое мышление — который поможет находить оптимальные решения в любой ситуации.
Каждый день вы принимаете примерно сто решений, и большинство из них делаются машинально или под влиянием эмоций. Это особенности работы мозга.
Но даже сознательное обдумывание действий не гарантирует правильности выводов, правда?
Если ваш подход к оценке ситуации оставляет желать лучшего, то исход может оказаться неожиданным.
Так сколько в итоге правильных решений вы принимаете?
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Многие путают принятие с одобрением или согласием, но это не так. Принять – значит признать, что что-то существует. Это первый шаг. Вы можете согласиться или не согласиться, считать что-либо правильным или неправильным, справедливым или нет. Но до этого важно просто признать, что это есть.
Боязнь ухода из жизни, напряжение и опасения за близких. Мы зачастую опасаемся того, чего ждем.Что может быть хуже всего в твоей жизни? В каком аспекте смерть вызывает у тебя страх?Какие внутренние страдания не дают тебе покоя? По какой причине на самом деле тебе страшно умереть?Смерть, утрачивание и страдания ощущаются тобой лично. Разделяй, что принадлежит твоему миру и что — нет.
Освойте навыки эффективного общения и узнайте, как завоевать поддержку и согласие людей вокруг вас.В бизнес-успехе ключевую роль играет ваша способность влиять на окружающих: умение договариваться, стимулировать свою команду и укреплять доверие клиентов. Однако добиться искреннего желания людей поддерживать ваши идеи или приобретать ваши продукты не всегда легко. На наших тренингах вы изучите эффективные методы и принципы коммуникации, которые по
Многие коучи и популярные наставники годами повторяют один и тот же совет: «обратитесь внутрь себя». Но они редко объясняют, куда именно смотреть и что делать, оказавшись в этом внутреннем пространстве. «Техника роста» отвечает на эти вопросы. Модуль посвящён тому, какие внутренние объекты внимания существуют, как с ними работать и что происходит, когда человек действительно начинает осваивать собственную внутреннюю реальность.