Урок 1.01:08:10
Неделя 1 Мастермайнд с Катериной (Модуль 1. Состояние)
Урок 2.00:01:48
Неделя 1.1. Концепция нейробаланса научиться замечать состояние
Урок 3.00:09:04
Неделя 1.2. Как общаются нейроны
Урок 4.00:10:06
Неделя 1.3. Шкала нейробаланса
Урок 5.00:10:44
Неделя 1.4. Как понять где ты на шкале
Урок 6.00:11:55
Неделя 1.5. Как научить мозг замечать
Урок 7.00:04:40
Неделя 1 Практики Из рутины в ритуал
Урок 8.00:05:12
Неделя 1 Практики Консервы
Урок 9.00:04:23
Неделя 1 Практики Растяжка для мозга
Урок 10.00:04:00
Неделя 1 Практики Сканирование тела
Урок 11.00:05:02
Неделя 1 Практики Трекинг состояния
Урок 12.00:08:57
Неделя 1 Итоги Резюме материалов недели
Урок 13.01:12:45
Неделя 2 Мастермайнд с Катериной
Урок 14.00:05:23
Неделя 2.1. Выход из синейкрасной зоны
Урок 15.00:15:41
Неделя 2.2. Типичный сценарий выгорания
Урок 16.00:08:50
Неделя 2.3. Базовый алгоритм балансировки
Урок 17.00:14:25
Неделя 2.4. Оптимизация сна
Урок 18.00:07:54
Неделя 2.5. Балансировка через голову
Урок 19.00:10:00
Неделя 2.6. Балансировка через тело
Урок 20.00:05:38
Неделя 2 Практики Joy бумеранг
Урок 21.00:03:45
Неделя 2 Практики NSDR
Урок 22.00:05:24
Неделя 2 Практики Дыхание
Урок 23.00:04:45
Неделя 2 Практики Объятие бабочки
Урок 24.00:05:14
Неделя 2 Практики Окситоциновый душ
Урок 25.00:04:17
Неделя 2 Практики Оффлайн
Урок 26.00:03:01
Неделя 2 Практики Точки опоры
Урок 27.00:01:31
Неделя 2 Практики Трекинг состояния
Урок 28.00:06:30
Неделя 2 Итоги Резюме
Урок 29.01:11:01
Неделя 3 Мастермайнд с Катериной
Урок 30.00:02:44
Неделя 3.1. Балансировка в зеленой зоне
Урок 31.00:14:52
Неделя 3.2. Чем полезна зеленая зона
Урок 32.00:23:24
Неделя 3.3. Навигация внутри зеленой зоны
Урок 33.00:11:52
Неделя 3.4. Четыре точки опоры
Урок 34.00:08:30
Неделя 3 Практики Фраза-интеграция
Урок 35.00:06:03
Неделя 3 Итоги Резюме
Урок 36.01:33:41
Неделя 4 Мастер-класс Трансформирующая рефлексия
Урок 37.01:02:50
Неделя 5 Мастермайнд с Катериной (Модуль 2. Мышление)
Урок 38.00:01:57
Неделя 5.1. Когнитивные искажения
Урок 39.00:25:34
Неделя 5.2. Как мы мыслим и принимаем решения
Урок 40.00:10:59
Неделя 5.3. Когнитивные искажения
Урок 41.00:04:49
Неделя 5 Практики Альтернативное оценивание
Урок 42.00:03:17
Неделя 5 Практики Колесо осознанности
Урок 43.00:05:28
Неделя 5 Практики Мониторинг мыслепотока
Урок 44.00:02:58
Неделя 5 Практики Ожидание в настоящем
Урок 45.00:06:29
Неделя 5 Итоги Когнитивные искажения
Урок 46.01:11:51
Неделя 6 Мастермайнд с Катериной
Урок 47.00:04:19
Неделя 6.1. Мониторинг орбит
Урок 48.00:13:34
Неделя 6.2. НейроОрбиты Откуда берется самосаботаж
Урок 49.00:16:27
Неделя 6.3. Виды орбит
Урок 50.00:05:14
Неделя 6 Практики Глубокое слушание
Урок 51.00:09:38
Неделя 6 Практики Стоп-метод
Урок 52.01:17:12
Неделя 7 Мастермайнд с Катериной
Урок 53.00:08:08
Неделя 7.1. Нейросерфинг
Урок 54.00:09:12
Неделя 7.2. Нейросерфинг
Урок 55.00:17:54
Неделя 7.3. Алгоритм нейросерфинга
Урок 56.00:03:25
Неделя 7 Практики Алфавит
Урок 57.00:04:16
Неделя 7 Практики Нейропрогулка
Урок 58.00:07:09
Неделя 7 Практики Самогипноз
Урок 59.00:06:01
Неделя 7 Итоги Резюме
Урок 60.01:10:58
Неделя 8 Мастер-класс Трансформирующая рефлексия
Урок 61.01:07:48
Неделя 9 Мастермайнд с Катериной
Урок 62.00:03:14
Неделя 9.1. НейроСпринт
Урок 63.00:08:27
Неделя 9.2. Agile-метод
Урок 64.00:11:51
Неделя 9.3. Анатомия спринта
Урок 65.00:13:13
Неделя 9.4. Качели наполненной жизни
Урок 66.00:21:24
Неделя 9.5. Проекты
Урок 67.00:09:03
Неделя 9.6. Планируем спринт
Урок 68.00:00:42
Неделя 9 Практики Планирование
Урок 69.00:02:56
Неделя 9 Практики Рефлексия
Урок 70.00:02:30
Неделя 9 Практики Стендап
Урок 71.00:10:23
Неделя 9 Итоги Резюме
Урок 72.01:00:08
Неделя 10 Мастермайнд с Катериной
Урок 73.00:05:32
Неделя 10.1. Мотивация и внимание
Урок 74.00:22:13
Неделя 10.2. Нейрофизиология мотивации
Урок 75.00:12:37
Неделя 10.3. Фокус внимания
Урок 76.00:03:09
Неделя 10 Практики Буст на старте
Урок 77.00:05:00
Неделя 10 Практики Визуальный трекер
Урок 78.00:05:11
Неделя 10 Практики Источники прокрастинации
Урок 79.00:04:35
Неделя 10 Практики Навести порядок
Урок 80.00:04:07
Неделя 10 Практики Подкачка мотивации
Урок 81.00:04:07
Неделя 10 Практики Челлендж на время
Урок 82.00:05:50
Неделя 10 Итоги Резюме
Урок 83.01:01:33
Неделя 11 Мастермайнд с Катериной
Урок 84.00:02:21
Неделя 11.1. Самокоучинг
Урок 85.00:05:56
Неделя 11.2. Системный подход к самокоучингу
Урок 86.00:09:10
Неделя 11.3. Сверка с внутренним компасом
Урок 87.00:03:18
Неделя 11.4. Выбор проектов и планирование спринта
Урок 88.00:06:26
Неделя 11.5. Отслеживаем прогресс и адаптируемся
Урок 89.00:10:05
Неделя 11.6. Мониторим состояние и удерживаем фокус
Урок 90.00:03:15
Неделя 11 Практики Фокус недели
Урок 91.01:23:01
Неделя 12 Выпускной