Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Как достичь гармонии между работой и жизнью, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  1. Урок 1. 00:20:20
    1.1 Стресс и выгорание. Как себе помочь (Work)
  2. Урок 2. 00:18:17
    1.2 Выгорание vs депрессия
  3. Урок 3. 00:20:40
    1.3 Как погоня за успехом вгоняет в невроз
  4. Урок 4. 00:21:31
    2.1 Любовь и отношения — источник наполнения (Life)
  5. Урок 5. 00:16:29
    2.2 Как ввести спорт в привычку
  6. Урок 6. 00:15:36
    2.3 Увлечения и хобби
  7. Урок 7. 00:18:51
    3.1 Искусство жить здесь и сейчас (Balance)
  8. Урок 8. 00:18:40
    3.2 Техники по избавлению от тревоги
  9. Урок 9. 00:19:24
    3.3 Медитации, майндфулнесс