Хотите выйти из состояния бесконечной спешки и хронической усталости? На курсе вы разберётесь в источниках выгорания, освоите методы восстановления ресурса и выстроите устойчивую систему жизни, в которой есть пространство для отдыха, вдохновения и удовлетворения.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Экзистенциально-гуманистический терапевт, выпускница СПбГУ и четырехлетней авторской программы Мироновой М. Р. Специализируюсь на профилактике эмоционального выгорания и кризисной психологии. Работаю с детско-родительскими отношениями, последствиями насилия и нейропластическим синдромом. Веду группы поддержки для помогающих специалистов, дискуссионный клуб для психологов и психиатров, а также супервизорскую группу для специалистов, работающих с в
Мария Бразговская
Курс, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра и ваши отношения. Идеален как для совместного просмотра, так и для личного осмысления.
Всё о магии, астрологии, экстрасенсорике, Таро и не только. Почему нас манят звезды, сны и мистические явления? Разберемся, в чем заключается отличие астрологии от астрономии, и как сны стали объектом глубоких толкований. Поговорим о скрытых возможностях нашего мозга и о том, почему эзотерика часто принимает облик научных исследований. И, конечно, исследуем, какие есть альтернативы магическим практикам в современном мире.
Геннадий Старшенбаум
Эта книга, написанная известным психологом и психотерапевтом с более чем 40-летним опытом, представляет собой обширную энциклопедию для всех, кто интересуется психологией — от любителей до будущих профессионалов. В ней подробно описано, как организовать прием клиентов, а также эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отно
Инна Бовина
Холодные звонки сегодня как никогда актуальны, хотя большинство агентов их не любят из-за грубых ответов, отказов и брошенных трубок, что вызывает отторжение и неуверенность. Тем не менее, каждый риэлтор знает, что холодные звонки — это ключ к стабильному росту прибыли и комиссионных.
Олеся Матёрова
Что вас ждет на практикуме:Вы укрепите фундамент своей личности — обретете больше внутренней защищенности, уверенности и чувства безопасности. Эти качества составляют основу устойчивой и зрелой системы мышления, которая помогает справляться с нестабильностью и делать шаги вперед без страха.Вы получите практические инструменты, которые сможете использовать сразу — и возвращаться к ним снова, чтобы укреплять свои внутренние ресурсы и расти дальше.В
