
Кризис 30 лет: советы психолога
Гайд от психолога: что нужно знать о возрасте переоценки ценностей. Без необходимости тратить деньги на визит к специалисту, проходить курс по развитию личности или читать 160 страниц книги о возрастной психологии.
Ирина Хакамада не видит конфликта между карьерой и семьей, самореализацией и отдыхом, личным счастьем и успехом. Всё можно успеть и объединить, если обратить внимание не только на время, но и на свои внутренние ощущения.
Узнайте, как это сделать на марафоне «Эффект Хакамада»!
Избегайте этих утверждений:
Дайте себе 8 дней
Программа марафона «Эффект Хакамада»:
Гайд от психолога: что нужно знать о возрасте переоценки ценностей. Без необходимости тратить деньги на визит к специалисту, проходить курс по развитию личности или читать 160 страниц книги о возрастной психологии.
Саморефлексия: как критически мыслить о себе без аутоагрессииЧасто проще увидеть проблемы других людей и дать им советы, чем трезво взглянуть на собственную жизнь. Общаясь с собой, мы часто выбираем один из двух сценариев: либо оправдываем каждое свое действие, либо атакуем себя чрезмерной самокритикой. Однако ни то, ни другое не способствует личностному росту. На этом вебинаре мы разберём, что такое настоящая саморефлексия и как она отличается о
Открытое обсуждение сексуальностиСекс – это путь к самопознанию и любви к себе. Он позволяет исследовать свои чувства и учиться выражать собственные желания.Сексуальность не подчиняется унифицированным нормам, ведь каждый из нас уникален. Часто мы сталкиваемся с общественными стереотипами о том, каким должен быть секс, и переживаем из-за несоответствия этим идеалам.Мы пригласили сексологов и психотерапевтов обсудить наиболее интимные вопросы: сек
Измени свои плохие привычки, изменив своё мышление. Это действительно просто. Узнайте, что известный нейробиолог рассказывает о том, как контролировать вредные привычки и улучшить свое благополучие.