Как сильно отношение человека к жизни зависит от его угла зрения на окружающий мир? Обычно предполагается, что оптимизм предпочтительнее, однако иногда его позитив видится поверхностным. С другой стороны, пессимистический подход, кажется, основывается на жизненном опыте, но такой взгляд на вещи часто мрачен и вызывает меланхолию. Возникает вопрос: можем ли мы самостоятельно изменять наше восприятие и какие последствия это повлечет?
Мы обсудим с психологом Еленой Новоселовой, как отношение к жизни в форме оптимизма или пессимизма может влиять на наше настоящее и будущее.
В рамках лекции Елена, опираясь на факты психологии, прояснит эти вопросы без прибегания к эзотерическим теориям.
В ходе лекции мы рассмотрим следующие вопросы:
- Позитивные аспекты пессимизма и более выгодные стратегии поведения;
- Взаимосвязь между эмоциями и нашей склонностью к активности или пассивности;
- Причины, по которым оптимисты кажутся более успешными, и советы для пессимистов;
- Возможность изменения восприятия жизни и как это отразится на личных перспективах.
Елена Новоселова затронет тему достижения оптимистического взгляда на мир: «Изменит ли оптимизм продолжительность и качество жизни? Нужно ли нам стремиться к изменению своего восприятия, или важнее оставаться верным своим принципам? Поговорим об этом подробнее на нашей встрече».
Елена Новоселова — это опытный психолог, консультант и авторитетный специалист в области семейных отношений. Она написала несколько книг, руководит авторскими проектами на ТВ и радио, является членом Российской психотерапевтической лиги и автором для издания «Прямая речь».
