
Как научиться планировать без тревоги
4 метода от эксперта, которые помогут превратить тревогу из сковывающего страха в полезное и конструктивное волнение. Вместо чтения книги Келли Макгонигал «Сила воли» и визита к психологу.
Знаменитый во всем мире протокол EMDR от Роберта Миллера теперь доступен и на русском языке. Протокол, разработанный Робертом Миллером, объединяет наиболее значимые достижения в методике EMDR для лечения зависимостей, а также охватывает аспекты, с которыми не справляется глубоко ни EMDR, ни другие терапевтические подходы.
Содержание тренинга:
Тренинг будет насыщен практикой и всесторонним обучением.
Лично Роберт Миллер:
Причины возникновения зависимостей:
Проблематики, с которыми работает FSAP:
Сложные случаи, в которых помогает FSAP:
4 метода от эксперта, которые помогут превратить тревогу из сковывающего страха в полезное и конструктивное волнение. Вместо чтения книги Келли Макгонигал «Сила воли» и визита к психологу.
Определение неуверенности. Происхождение твоей неуверенности. Зачем тебе неуверенность? Кому и чему можешь ты довериться для повышения уверенности. Допусти ошибку. Следуй своим ощущениям. 15-минутное видеообращение по одной из наиболее важных психологических тем современности от основателя и идейного вдохновителя Psidvanol, Михаила Филяева. *средняя продолжительность. Видео может длиться от 12 до 15 минут. Видеоролик направлен на ре
Ключевое о эмоциях, стрессе и личной эффективности для развития soft skills. Вместо 288 страниц Чувства штиля и десяти сеансов с психотерапевтом.