Войти

🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻

Главная страница Категория психотерапия Внутренний ребенок

Внутренний ребенок

Name: Внутренний ребенок
Price: 13 USD
Rating: 5 (5 reviews)

Mindspa

Начать Сейчас

Продолжительность

0 ч 17 мин

Категория

Психотерапия

Количество уроков

5 Видео

Дата добавления

1 нояб. 2024 г., 17:57

Язык

Русский

Дата выхода

10 окт. 2024 г., 10:00

Этот курс создан, чтобы помочь вам исцелить, успокоить и напитать внутреннего ребенка, устранить внутренние конфликты и обрести состояние баланса и гармонии.

Для кого этот курс:

Вы остро реагируете на происходящее
Часто обижаетесь или злитесь
Внутри много негативных эмоций или капризов
Не хватает легкости и спонтанности
Склонны зависеть от мнения окружающих
Недостаточно решительности или, наоборот, ощущаете постоянную борьбу
Чувствуете беспомощность
Трудно контролировать себя
Вас преследуют страхи, сомнения, тревога
Сложно выражать эмоции, проявлять себя
Стесняетесь открываться
Не до конца понимаете свои желания
Часто мечтаете, но ничего не реализуется
Присутствует дисбаланс между «надо» и «хочу»
Либо рано взяли на себя взрослые обязанности, либо чувствуете себя ребенком
Ощущаете, что справиться с жизнью нелегко

Чего вы достигнете с курсом:

Гармоничное состояние внутреннего баланса
Энергию для реализации своих желаний
Легкость и уверенность в себе
Осознанность своих потребностей и желаний
Способность контролировать себя
Вдохновение и мотивацию
Позитивный взгляд на жизнь
Удовлетворение жизнью
Чувство уверенности и легкости
Улучшение отношений во всех сферах
Чувство самодостаточности
Состояние счастья и гармонии

На курсе вас ждут:

Теория — помогает изменить мышление, найти ответы на важные вопросы
Психологические упражнения — углубляют понимание себя, меняют восприятие и поведение
EMDR-алгоритмы — трансформируют самовосприятие, освобождают от навязчивых мыслей и негативных эмоций
Дыхательные практики — снимают телесные блоки, активируют состояние легкости
Медитации — обеспечивают эмоциональный баланс и помогают раскрыть внутренние силы
Игры и развлечения — для радости и поддержки внутреннего ребенка

Формат материалов: текст, аудио, видео.

Темы курса:

Знакомство с внутренним ребенком
Эмоциональные потребности: распознаем и удовлетворяем
Управление 4 режимами внутреннего ребенка
Формирование и активация внутреннего взрослого для баланса
Психологические травмы: исследуем и снимаем боль
Освобождение эмоций и разрешение себе чувствовать
Проработка обиды, страха, злости
Контроль капризов и импульсивности
Преодоление блокирующих мечтаний и активация вдохновляющих целей
Режим «Счастливый ребенок»
Пробуждение внутренней силы
Принятие и любовь к своему внутреннему ребенку

Посмотреть больше

Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

Урок 1. 00:03:10

6. Дыхательный комплекс «Сброс негатива»
Урок 2. 00:00:45

8. Телесная практика «Тряска»
Урок 3. 00:04:10

11. Дыхательный комплекс «Сброс негатива»
Урок 4. 00:01:58

17. EMDR – протокол «Любящие глаза»
Урок 5. 00:07:25

18. EMDR-протокол «Объятия бабочки»

Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Внутренний ребенок, а также все другие курсы, прямо сейчас!

Автор - Mindspa

Mindspa

Приложение, которое помогает решать психологические проблемы с помощью самотерапии. Оно идеально подходит для тех, кто не может или не хочет посещать психолога, а также для тех, кто хочет усилить эффект от работы с профессионалом.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Soft skills. Как быть эффективным

Правое полушарие интроверта

Анастасия Кулькова

18 мар. 2025 г., 19:55

Бизнес и Маркетинг Психотерапия

Soft skills. Как быть эффективным

Ключевое о эмоциях, стрессе и личной эффективности для развития soft skills. Вместо 288 страниц Чувства штиля и десяти сеансов с психотерапевтом.

7 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

3 июн. 2025 г., 23:48

Психотерапия

Цикл лекций Отношения

Цикл лекций «Отношения» — это серия глубоких и честных разговоров о самых важных аспектах личной жизни. В пакет входят темы, которые касаются каждого: как выстраивать здоровые отношения в паре, как обрести эмоциональную независимость, как наладить контакт со свекровью, сохранить или восстановить близость в сексе, разобраться в динамике между братьями и сёстрами. Также поднимаются сложные, но жизненно важные темы — развод, измена и самооценка. Эти

23 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Психиатрия для психологов

Татьяна Ларина

5 сент. 2023 г., 10:22

Психотерапия

Психиатрия для психологов

Присоединение к интенсивному курсу даст возможность практикующим психологам сфокусироваться на ключевом аспекте их работы — качественном взаимодействии с клиентами. Знание основ психиатрии обогатит профессионалов необходимыми навыками для лучшего понимания и оценки состояния пациентов, что позволит оказывать более целенаправленную помощь.

1 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Почему все плохо? Психология депрессивных личностей

EduNote

13 дек. 2023 г., 22:58

Психотерапия

Почему все плохо? Психология депрессивных личностей

Присоединяйтесь к новому лекторию от ММА! Обсудим характеристики депрессивной личности и основные подходы к взаимодействию с такими людьми. Также рассмотрим, какие шаги могут предпринять люди, страдающие невротической депрессией, чтобы помочь себе самостоятельно.

1 ч 35 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Толкование сновидений. Наука против домыслов

МИФ

Сергей Авакумов

11 авг. 2023 г., 16:41

Психотерапия

Толкование сновидений. Наука против домыслов

Сновидения — это удивительный подарок нашего сознания. Но как его использовать? На протяжении тысячелетий человечество пыталось понять значение снов. Кто хотя бы раз не обращался к соннику в надежде разгадать, что обещает приснившийся ёжик с шарами? Трактовщики снов, наследственные предсказатели, уважаемые ученые — каждый из них имеет свое мнение. Но где же находится правда?

5 ч 7 мин

Русский

Посмотреть