
Энимал флоу для начинающих
Энимал флоу для начинающих — это мягкое, но эффективное погружение в мир естественного движения. Курс поможет вам раскрыть подвижность тела, улучшить координацию и почувствовать себя свободнее в каждом движении.Что вас ждёт в программеКурс включает 12 тренировок по 25–35 минут, построенных так, чтобы плавно познакомить вас с базовыми элементами Animal Flow. Каждое занятие помогает укреплять тело, улучшать технику и формировать устойчивую привы








