Видеокурсы по Фитнес от София Лесанская

София Лесанская

Эксперт с многопрофильным образованием, обеспечивающим всесторонний и безопасный подход к тренировкам.

Она — специалист в области физической культуры и спорта, тренер по художественной гимнастике и акробатике, нутрициолог, косметолог-эстетист и социальный педагог-психолог.

Такое уникальное сочетание профессий позволяет ей работать не только над физической формой учеников, но и над их внутренним состоянием, здоровьем, красотой и мотивацией. София помогает достигать спортивных целей гармонично — с заботой о теле, разуме и эмоциональном балансе.

0 0

Изображение курса Easy jumps: Авторская система тренировок со скакалкой

София Лесанская

7 окт. 2025 г., 01:33

Фитнес

Easy jumps: Авторская система тренировок со скакалкой

Easy Jumps — это самый понятный и результативный курс по прыжкам со скакалкой для начинающих. Он подарит тебе лёгкий вход в яркий, динамичный и вдохновляющий мир трюков и движения. Курс снят в солнечном Сочи и заряжает энергией и позитивом с первых минут!

1 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

София Лесанская

Курсы Фитнес от София Лесанская

Easy jumps: Авторская система тренировок со скакалкой