Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП

Вот что ты извлечешь:

• Освоишь механизмы мышления и поймешь, как они формируют нашу жизнь
• Научишься разбираться в различиях в мышлении людей и эффективно общаться с ними
• Выяснишь, как усилить положительные аспекты жизни и минимизировать негативные
• Ознакомишься с техниками определения обмана и манипуляций
• Поймешь, как улучшить качество своей жизни и настроиться на достижение успеха
• Научишься находить решения в сложных ситуациях и избавляться от плохих воспоминаний
• Узнаешь методы поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия
• Освоишь психологические методы, способствующие избавлению от вредных привычек
• Научишься бережно относиться к себе и уважать свои психологические особенности

Структура курса (15 занятий)

0. Введение в тему - начальное занятие.

1. Влияние мышления на жизнь человека

2. Основы эффективной коммуникации

3. Понимание и диалог с собеседником

4. Определение лжи

5. Артикуляция мыслей

6. Определение манипуляций

7. Трансовые состояния: обзор и особенности

8. Настройка на успех

9. Корректировка восприятия для счастливой жизни

10. Изменение воспоминаний

11. Решения в сложных ситуациях

12. Здоровье и выздоровление

13. Отказ от вредных привычек

14. Экологичный подход в психологии

15. Итоги курса

Детальная программа:

0. Введение - начальное занятие.

1. Влияние мышления на жизнь человека

- Понимание НЛП, его зарождение и утверждение. Принципы и предпосылки НЛП. Видения реальности различными людьми и почему они отличаются.

2. Основы эффективной коммуникации

- Какие каналы мы используем для восприятия информации, как различать подходы в восприятии и значение наблюдения в коммуникации.

3. Понимание и диалог с собеседником

- Стратегии мышления: поисковая, репрезентативная, референтная и их использование в общении. Временные рамки и состояния в коммуникации.

4. Определение лжи

- Понятие неконгруэнтности и её использование для определения правды.

5. Артикуляция мыслей

- Языковые модели в коммуникации, их влияние на собеседников и расширение личных возможностей.

6. Определение манипуляций

- Семь элементов модели языка, их использование для распознавания манипуляций.

7. Трансовые состояния: обзор и особенности

- Функции мозга в трансе, практическое применение трансовых состояний и различия от гипноза.

8. Настройка на успех

- Ресурсные состояния, использование положительных воспоминаний, и практики с якорями для настройки на успех.

9. Корректировка восприятия для счастливой жизни

- Применение субмодальностей для улучшения качества жизни и преодоления мысленных ограничений.

10. Изменение воспоминаний

- Методы редактирования негативных воспоминаний и формирование новой личностной истории.

11. Решения в сложных ситуациях

- Использование нейрологических уровней для нахождения решений в осложнённых обстоятельствах.

12. Здоровье и выздоровление

- Техники перепрограммирования для воздействия на здоровье, методы борьбы с болью и важность биоритмов в здоровье.

13. Отказ от вредных привычек

- Освобождение от вредных привычек через понимание намерений и вторичных выгод.

14. Экологичный подход в психологии

- Рассмотрение любого изменения с точки зрения пользы и вреда, психика как экосистема, и подходы к гармоничным изменениям.

15. Итоги курса