До наступления определённого возраста многие аспекты нашей жизни формируются под влиянием социальных норм и ожиданий: школьное и высшее образование, первая работа, карьерный рост, создание семьи — все происходит по устоявшемуся сценарию. Однако наступает момент, когда мы осознаем, что так дальше продолжаться не может. Это может произойти из-за личного кризиса или внешних изменений — причин может быть множество. Жизнь замирает, и мы оказываемся в затуманенном состоянии, не видя перед собой ясного пути в будущее. После выполнения требований общества возникает вопрос: что же делать дальше?
Давайте вместе с психологом Еленой Новоселовой попытаемся прояснить туман вокруг вопроса, чего на самом деле мы хотим:
Как научиться справляться с тревогой и неуверенностью;
Какие аспекты современности препятствуют нам в понимании собственных желаний;
Что делать, если ничто не вызывает интерес и видимых перспектив нет;
Как различать чужие мнения и желания от личных.
«Все мы стремимся к ощущению радости от жизни. Однако среди моих клиентов я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как вообще начать желать чего-то, а также что именно желать. Зачастую это связано с общим чувством растерянности, страхами и тревогами. Давайте попробуем разобраться, что лежит в основе этих запутанностей, и настроим наш внутренний компас», — рассказывает Елена Новоселова.
Посмотреть больше
Урок 1.01:26:48
Лекция
Авторы
Елена Новоселова
Психолог, член Российской психотерапевтической лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, шесть лет работала военным корреспондентом.
Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов.
Один из немн
Прямая речь
«Прямая речь» — это образовательный центр для взрослых и детей. Мероприятия транслируются в прямом эфире. А в 2020 году появился проект ONLINE «Прямая речь», где преподают известные педагоги.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Нарциссы: опасность или недопонимание?Нарциссами принято считать людей с завышенной самооценкой, стремящихся к восхищению, склонных к манипуляциям и эгоцентризму. На первый взгляд они обаятельны, харизматичны и привлекательны. Часто нам советуют держаться от них подальше. Но действительно ли всё так однозначно?
Как добиться успеха в профессиональной сфере и испытывать радость от своей деятельности? В какой степени наши мысли могут влиять на финансовое благополучие? И как перфекционизм воздействует на личность? Об этих вопросах поделилась своим мнением известный российский гештальт-терапевт и психолог шоу «Пацанки 6 сезон», участвующий в программе на центральных телеканалах, Любовь Розенберг.Как начинается наше продвижение по карьерной лестнице? Мы разви
Курс поможет родителям устойчиво изменить поведение ребёнка за 4 недели. Программа состоит из 9 видеолекций и 2 вебинаров с Людмилой Владимировной. Вы научитесь анализировать поведение детей, эффективно влиять на их действия, понимать причины трудного поведения и корректировать его. Курс также поможет родителям справляться со своими эмоциями и выстраивать конструктивные отношения с детьми. К каждому уроку прилагаются рабочие материалы. В результа
На вебинаре мы детально разберём прокрастинацию как один из частых симптомов современности. Прокрастинация часто проявляется как маскировка депрессии, диффузной идентичности или тихий протест против требований суперэго. Мы обсудим, как понимать язык этого симптома и деликатно помогать клиентам.
Этот курс представляет собой подробное изучение психологии потребительских предпочтений. Вы узнаете, что для клиентов важны не только результаты, но и вложенные усилия и внимание к процессу выполнения работы. Клиенты готовы платить не только за итоговый продукт, но и за детальный подход и аккуратность в выполнении заданий. Кроме того, важно осознавать, что хотя потребители могут экономить на незначительных покупках, они способны вкладывать больши