До наступления определённого возраста многие аспекты нашей жизни формируются под влиянием социальных норм и ожиданий: школьное и высшее образование, первая работа, карьерный рост, создание семьи — все происходит по устоявшемуся сценарию. Однако наступает момент, когда мы осознаем, что так дальше продолжаться не может. Это может произойти из-за личного кризиса или внешних изменений — причин может быть множество. Жизнь замирает, и мы оказываемся в затуманенном состоянии, не видя перед собой ясного пути в будущее. После выполнения требований общества возникает вопрос: что же делать дальше?
Давайте вместе с психологом Еленой Новоселовой попытаемся прояснить туман вокруг вопроса, чего на самом деле мы хотим:
«Все мы стремимся к ощущению радости от жизни. Однако среди моих клиентов я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как вообще начать желать чего-то, а также что именно желать. Зачастую это связано с общим чувством растерянности, страхами и тревогами. Давайте попробуем разобраться, что лежит в основе этих запутанностей, и настроим наш внутренний компас», — рассказывает Елена Новоселова.
Психолог, член Российской психотерапевтической лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, шесть лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немн
«Прямая речь» — это образовательный центр для взрослых и детей. Мероприятия транслируются в прямом эфире. А в 2020 году появился проект ONLINE «Прямая речь», где преподают известные педагоги.
Правое полушарие интроверта
Предлагаем 10 практических техник самопомощи, которые помогут легче справляться с трудностями — без посещения психолога за 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.
Гайд по психологии отношений от сексолога, чтобы найти идеального партнера. Избегайте неподходящих свиданий, подавленных чувств и болезненных разрывов.
Два ключевых инсайта от специалиста, которые помогут понять, почему стремление к идеалу не всегда оправдано. Без чтения книги Брене Браун «Дары несовершенства» и трат на приём у психолога.
Психоаналитический киноклуб
Исследуем известные шедевры мирового кино с точки зрения психоанализа. Стремимся глубже осмысливать искусство, чтобы получать не только эстетическое наслаждение, но и эмоциональное обогащение. Это помогает нам повышать свои интеллектуальные и культурные горизонты и лучше осознавать себя, понимать мир и наши взаимоотношения с окружающими.
Анализ шести ключевых особенностей метода, чтобы понять, подходит ли он для разборов фильмов. Вместо семинаров Лакана и самостоятельного поиска скрытых символов.
