Андрей Курпатов
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Худеем с Андреем Курпатовым
Продолжительность
18 ч 2 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
80 Видео
Дата добавления
19 дек. 2023 г., 23:36
Язык
Русский
Дата выхода
13 июн. 2022 г., 10:00
21 день интенсивной самоработы под руководством ведущего психотерапевта страны. Здесь акцент делается на силе мысли, а не силе воли.
Кому это подойдет?
Многие люди, которые на первый взгляд не имеют проблем с лишним весом, испытывают трудности в своих отношениях с пищей. Они упрекают себя за употребление сладкого и мучного, за "заедание" стресса и печали, пытаются заполнить внутреннюю пустоту через еду, чувствуют себя неспособными к самодисциплине и организованности.
Количество людей, страдающих от ожирения, в мире резко увеличилось - их число утроилось за последние 40 лет. Согласно данным Министерства здравоохранения России, уровень ожирения в стране достиг 30 процентов, что составляет примерно 40 миллионов человек.
В итоге:
- Потеря веса с помощью методики Андрея Курпатова
- Умение планировать рацион для эффективного похудения
- Персонализированный план поддержания достигнутого веса
- Способность противостоять стрессу без пристрастия к еде
- Определенная стратегия для преодоления возможных срывов
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 00:00:581. Приветствие (День 1)
-
Урок 2. 00:11:252. О марафоне
-
Урок 3. 00:00:533.3
-
Урок 4. 00:00:553.4
-
Урок 5. 00:01:537
-
Урок 6. 00:02:261. Приветствие (День 2)
-
Урок 7. 00:04:035
-
Урок 8. 00:15:116.1
-
Урок 9. 00:02:071 (День 3)
-
Урок 10. 00:02:304.1
-
Урок 11. 00:09:415.2
-
Урок 12. 00:03:255.3
-
Урок 13. 00:03:566
-
Урок 14. 00:20:417.1
-
Урок 15. 00:03:001.1 (День 4)
-
Урок 16. 00:52:505.2
-
Урок 17. 01:39:296.2
-
Урок 18. 00:18:009
-
Урок 19. 00:02:351.1 (День 5)
-
Урок 20. 00:08:363. Пища для ума
-
Урок 21. 00:07:454. Пища для ума
-
Урок 22. 00:00:535
-
Урок 23. 00:00:556
-
Урок 24. 00:00:467
-
Урок 25. 00:00:558
-
Урок 26. 00:08:599.1
-
Урок 27. 00:03:121.1 (День 6)
-
Урок 28. 00:01:583
-
Урок 29. 00:21:065
-
Урок 30. 00:02:151 (День 7)
-
Урок 31. 00:14:152.2
-
Урок 32. 01:39:423. Запись прямого эфира
-
Урок 33. 00:00:451.1 (День 8)
-
Урок 34. 00:14:255.2
-
Урок 35. 00:09:427.2
-
Урок 36. 00:02:361 (День 9)
-
Урок 37. 00:01:405
-
Урок 38. 00:14:0310
-
Урок 39. 00:05:4312
-
Урок 40. 00:02:251 (День 10)
-
Урок 41. 00:22:203.2
-
Урок 42. 00:03:165
-
Урок 43. 00:13:216
-
Урок 44. 00:02:211 (День 11)
-
Урок 45. 00:01:313
-
Урок 46. 00:08:104.2
-
Урок 47. 00:01:267
-
Урок 48. 00:09:478
-
Урок 49. 00:02:281.2 (День 12)
-
Урок 50. 00:14:052.2
-
Урок 51. 00:07:394
-
Урок 52. 00:03:301.1 (День 13)
-
Урок 53. 00:15:232
-
Урок 54. 00:02:511 (День 14)
-
Урок 55. 01:39:304. Запись прямого эфира
-
Урок 56. 00:06:296
-
Урок 57. 00:25:437
-
Урок 58. 00:25:228
-
Урок 59. 00:16:239
-
Урок 60. 00:11:3710
-
Урок 61. 00:14:4111
-
Урок 62. 00:21:3612
-
Урок 63. 00:13:0413
-
Урок 64. 00:02:351.1 (День 15)
-
Урок 65. 00:05:425.2
-
Урок 66. 00:01:541.1 (День 16)
-
Урок 67. 00:48:008.2
-
Урок 68. 00:14:3911.2
-
Урок 69. 00:03:051.1 (День 17)
-
Урок 70. 00:15:534.2
-
Урок 71. 00:02:256
-
Урок 72. 00:07:539.1
-
Урок 73. 00:01:301.1 (День 18)
-
Урок 74. 00:21:129.2
-
Урок 75. 00:01:071.1 (День 19)
-
Урок 76. 00:10:588.2
-
Урок 77. 00:00:451.1 (День 20)
-
Урок 78. 00:16:173.1
-
Урок 79. 00:01:351.1 (День 21)
-
Урок 80. 01:46:006. Запись прямого эфира
Автор - Андрей Курпатов
Категории
Комментарии
-
Диспетчер CoursetrainВсе остальные файлы, которые не могут воспроизвестись на сайте добавлены в материалы курса, чтобы не скачивать видео еще раз(для этого просто можно курс архивом скачать) -
Диспетчер Coursetrain Диспетчер CoursetrainЕсли вы видите видео в последовательности типа 1 3 5 7, значит файлы с номерами 2 4 6 существуют, но они в текстовом или другом виде, которые не возможно произвести на сайте и они лежат в материалах курса, чтобы вы не перекачивали видео опять
-
annaviВидео все в разброс, бардак. Админы ауууу -
Диспетчер Coursetrain annaviВы можете скачать архив в оригинале, и посмотреть структуру курса, может вы подскажите как лучше его перезалить
-
annavi Диспетчер CoursetrainЯ то могу скачать, но подписка покупалась, чтоб с телефона можно было смотреть и слушать, и разве это не ваша работа? Вы сами пробовали смотреть, что вы залили?
-
Диспетчер Coursetrain annaviТак добавили все видео от первого до последнего, в такой нумерации и последовательности и с такими названиями видео в которой мы получили этот курс... Каждое первое видео в папке имеет в скобках название этой папки. Как по другому еще можно сделать?
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
MENTAL ROOM
15 нояб. 2023 г., 16:48
Как развить уверенность и спокойствие
Управление эмоциямиМетоды повышения самоуверенности и формирования спокойного, обдуманного подхода к решению сложных и волнующих проблемЭтот курс научит вас сохранять спокойствие, осознавать и контролировать свои эмоции, а также понимать их воздействие на ваше здоровье, поведение и независимость. Вы разовьете умение эффективно реагировать на провокации других людей, а также обдуманно анализировать обстоятельства и делать обоснованные выборы.
Леонид Тальпис
20 мая 2025 г., 18:37
Точка Сборки 2025
«Точка Сборки» — практический семинар по квантовой психологии и ВсеЛенской терапииЭто интенсивное обучение объединяет подходы квантовой психологии, техники ВсеЛенской терапии и авторскую методику работы с внутренними конфликтами, дуальностями и базовыми психоэмоциональными зарядами. Программа будет полезна как практикующим специалистам, так и всем, кто стремится к личностной трансформации и глубинному пониманию себя.
Семантическое пространство
Это не просто часть обучения, а приглашение выйти за пределы привычного мышления. Здесь мы сосредотачиваемся на семантике — науке о смыслах, значениях, символах и идеях. Мы будем исследовать, как эти элементы взаимодействуют, формируют наше мышление и как можно научиться выходить за его установленные рамки.Этот модуль — один из самых содержательных и глубоких. Он подводит к размышлениям о подлинной свободе, которая начинается не с внешних условий