Этот вебинар — один из самых значимых шагов на пути к внутренней зрелости и настоящей свободе. Пока не произошла эмоциональная сепарация от родителя, мы часто остаёмся в позиции зависимого ребёнка, не способного в полной мере взять ответственность за свою жизнь. Каждое слово, поступок или молчание родителя продолжают влиять, как будто тебе всё ещё пять лет. Внешне ты вырос — но внутри всё ещё держишься за невидимую ниточку, которая не даёт взлететь.
Если ты узнаёшь себя — знай, это нормально. И это можно изменить. После этого вебинара ты почувствуешь, как становится легче дышать. Уйдёт ощущение вины, страха и тревоги, появится ясность и опора внутри. Мы разберём, как мягко и осознанно выстроить границы с родителями, освободиться от болезненных привязок и выйти из роли ребёнка, который всё время оглядывается на чужую реакцию.
Ты получишь чёткие и практичные инструменты — без воды, без абстракций. Я расскажу, как именно пройти этот путь безопасно и эффективно. Всё, о чём я буду говорить, ты сможешь применять сразу. Обещай себе одно: законспектировать, внедрить и дать себе время на результат. Волшебной таблетки нет — но есть путь, и ты на него уже встал.
Перед тобой — шанс начать жить по-настоящему взрослой, свободной жизнью. Возьми его. Не откладывай. Всё получится — я рядом, и мы справимся вместе.
На вебинаре мы поговорим о том, как пройти сепарацию экологично и без боли, как выстроить зрелые и здоровые отношения с родителями, избавиться от чувства вины и зависимости, и, главное — как выйти из сценария «маленькой девочки» или «маленького мальчика» и почувствовать себя хозяином своей жизни.
Кризисный психолог с 13-летним опытом работы, специализирующаяся на помощи людям в преодолении травм, зависимостей и деструктивных отношений. Она является автором книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений» и ведет активную деятельность в социальных сетях, включая Instagram и YouTube, где делится своим профессиональным опытом и знаниями.
Платформа, созданная кризисным психологом Инной Литвиненко, специализирующейся на работе с травмами, абьюзивными отношениями, зависимостями и посттравматическими состояниями. Портал предлагает широкий спектр материалов и услуг, направленных на психологическую поддержку и личностное развитие.
На курсе вы разберётесь, как эффективно работать в найме, сохранять мотивацию, выстраивать отношения с начальством и коллегами, а также защищаться от манипуляций, абьюза и выгорания. Особое внимание уделено психологии общения, типам руководителей и сотрудников, техникам влияния и самозащиты, построению профессиональных границ и карьерному росту. Это практическое руководство для тех, кто хочет не просто выживать на работе, а чувствовать себя увере
Станьте мастером диалога и добивайтесь желаемого результатаКаждый день мы отстаиваем свои позиции: спорим в соцсетях, убеждаем соседа не сверлить по ночам, улаживаем рабочие конфликты. Но часто диалоги идут не так, как мы планировали, и ни одна сторона не достигает своей цели.
Юлия Уткина
Как разработать индивидуальный план развития для ребенка на разных этапах его жизни?В чем значение самостоятельного планирования развития ребенка?Как можно организовать этот процесс без частого обращения к профессионалам?Как понять, что является ключевым для ребенка в определенном возрасте и учитывая уникальные обстоятельства?Как упорядочить обучение, когда кажется, что предстоит изучить огромное количество информации?
В данном курсе вы изучите всестороннее руководство по развитию основополагающих умений активного слушания и взаимодействия в диалогах. Программа курса включает в себя техники для улучшения умения внимательно слушать, с фокусом на эмпатии, использовании вопросов для глубокого понимания переживаний собеседника, а также на умении избегать оценочных суждений и проявлять интерес. Вы обучитесь управлению своими эмоциями, сосредоточению на партнере по р
Анастасия Козадаева
Вот что вас ждет на вебинаре: Освоите базовые принципы Аюрведы. Выясните, как можно регулировать здоровье вашего ребенка с помощью правильного питания. Погрузитесь в детали диеты школьников. Обсудим, почему питание в учебное время должно быть особенным и как его эффективно устроить. Научитесь нормализовать нервную систему вашего ребенка. Рассмотрим способы предотвращения или устранения нервных тиков, а также улучшения концентрации внимания. Изуч
