Видеокурсы от Ольга Демчук

Ольга Демчук

Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в управлении жилищно-комунального хозяйства десять лет. Параллельно занималась йогой, с 1995г. и в 2008г. начала её преподавать. Жила в ашрамах, и пыталась совместить основную работу и йогу. 2010г. стал для нее переломным. В 37 лет первый раз круто изменила судьбу, и ушла с должности экономиста. Переехала в Украину, и стала инструктором по йоге. Ее медитации до сих пор можно найти в интернете.

0 0

Ольга Демчук

2 окт. 2025 г., 01:26

Психология: Разное

Больное самолюбие

Хрупкая самооценка и высокомериеХрупкая самооценка тесно связана с высокомерием. Чем более «идеальных» условий человек требует от мира, тем чаще реальность будет наносить ему болезненные удары. Переживания становятся слишком интенсивными, а количество злости и боли — непереносимым. Что делать в такой ситуации — скрывать свои эмоции или обрушивать их на окружающих?На вебинаре мы исследуем, как можно сохранить чувство собственного достоинства, оста

2 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Коннект. Школа психоаналитического общения

Ольга Демчук

5 мая 2025 г., 23:50

Психология: Разное

Коннект. Школа психоаналитического общения

Проект «Коннект» разработан как для практикующих психологов, так и для всех, кто хочет глубже понять собственные модели поведения и научиться распознавать психологические паттерны в общении с другими людьми.

7 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Ольга Демчук

18 дек. 2024 г., 00:00

Психология: Разное

Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Саморефлексия: как критически мыслить о себе без аутоагрессииЧасто проще увидеть проблемы других людей и дать им советы, чем трезво взглянуть на собственную жизнь. Общаясь с собой, мы часто выбираем один из двух сценариев: либо оправдываем каждое свое действие, либо атакуем себя чрезмерной самокритикой. Однако ни то, ни другое не способствует личностному росту. На этом вебинаре мы разберём, что такое настоящая саморефлексия и как она отличается о

1 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Дело. Реализация потенциала личности

Ольга Демчук

15 окт. 2024 г., 12:03

Психология: Разное

Дело. Реализация потенциала личности

Запертость в ограниченном развитии и низких доходах часто связана с отсутствием качественной коммуникации — как с миром, так и с собой. Личностный потенциал — это не только врожденные способности, но и навыки самореализации, постановки целей, социального давления, и профессионального роста. Участники проекта получают доступ к лекциям, обсуждениям в чате, презентациям и видео. Каждое занятие посвящено важным аспектам самопознания, таким как зацикл

11 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Сепарация.Состоятельность.Свобода

Ольга Демчук

1 янв. 2024 г., 16:12

Психология: Разное

Сепарация.Состоятельность.Свобода

Об уверенностиУверенность в себе начинается с самодоверия. Когда же человек может доверять себе? Прежде всего, когда он способен принимать обдуманные и эффективные решения, которые соответствуют реальности и ведут к ожидаемым исходам. Далее, важно не быть патологически зависимым от оценок других людей, что также уменьшает излишнее эмоциональное реагирование на межличностные взаимодействия. Наконец, важно иметь четкое понимание собственной личност

2 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Школа человечности - Этика и мышление

Ольга Демчук

19 окт. 2023 г., 20:52

Психология: Разное

Школа человечности - Этика и мышление

Академия Человеческих Ценностей. Курс "Этика и критическое мышление". Пакет "Видеозаписи лекций"Задача данного курса – обучить участников ненавязчивому познанию собственного внутреннего мира и окружающей действительности, при этом научить различать субъективные мнения и объективные факты.Это поможет каждому освободиться от чрезмерной самофокусировки, развить в себе человечность и способность к эмпатии.

11 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Демчук

23 июн. 2023 г., 15:17

Психология: Разное

Игры Разума

Наш разум – это своеобразное зеркало, отображающее как внутренний, так и внешний мир. Способ нашего мышления задает тон процессам обработки этой отраженной информации. Способности к мышлению формируют наше понимание собственной личности и окружающего мира, что в свою очередь влияет на наши поступки и определяет нашу судьбу. В нашей школе мы изучаем этапы этого процесса: начиная от первоначального восприятия, через анализ узнаваемого, к синтезу и

11 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Демчук