Ольга Демчук
Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в управлении жилищно-комунального хозяйства десять лет. Параллельно занималась йогой, с 1995г. и в 2008г. начала её преподавать. Жила в ашрамах, и пыталась совместить основную работу и йогу. 2010г. стал для нее переломным. В 37 лет первый раз круто изменила судьбу, и ушла с должности экономиста. Переехала в Украину, и стала инструктором по йоге. Ее медитации до сих пор можно найти в интернете.
0
0
Курсы от Ольга Демчук
Ольга Демчук
10 окт. 2025 г., 00:11
Школа общения. Говори, я слушаю
Взаимодействие с другим человеком — это зеркало, в котором отражается весь спектр нашей личности. Эта школа посвящена тому, как слова, фразы и интонации могут скрывать или, наоборот, раскрывать наше подлинное «Я». Мы будем разбирать, как речь формирует восприятие нас окружающими, как по словам собеседника понять его внутреннее состояние и отношение, и почему даже одно слово способно рассказать больше, чем целый монолог.
Ольга Демчук
2 окт. 2025 г., 01:26
Больное самолюбие
Хрупкая самооценка и высокомериеХрупкая самооценка тесно связана с высокомерием. Чем более «идеальных» условий человек требует от мира, тем чаще реальность будет наносить ему болезненные удары. Переживания становятся слишком интенсивными, а количество злости и боли — непереносимым. Что делать в такой ситуации — скрывать свои эмоции или обрушивать их на окружающих?На вебинаре мы исследуем, как можно сохранить чувство собственного достоинства, оста
Ольга Демчук
5 мая 2025 г., 23:50
Коннект. Школа психоаналитического общения
Проект «Коннект» разработан как для практикующих психологов, так и для всех, кто хочет глубже понять собственные модели поведения и научиться распознавать психологические паттерны в общении с другими людьми.
Ольга Демчук
18 дек. 2024 г., 00:00
Саморефлексия. Реалистичное думание о себе
Саморефлексия: как критически мыслить о себе без аутоагрессииЧасто проще увидеть проблемы других людей и дать им советы, чем трезво взглянуть на собственную жизнь. Общаясь с собой, мы часто выбираем один из двух сценариев: либо оправдываем каждое свое действие, либо атакуем себя чрезмерной самокритикой. Однако ни то, ни другое не способствует личностному росту. На этом вебинаре мы разберём, что такое настоящая саморефлексия и как она отличается о
Ольга Демчук
15 окт. 2024 г., 12:03
Дело. Реализация потенциала личности
Запертость в ограниченном развитии и низких доходах часто связана с отсутствием качественной коммуникации — как с миром, так и с собой. Личностный потенциал — это не только врожденные способности, но и навыки самореализации, постановки целей, социального давления, и профессионального роста. Участники проекта получают доступ к лекциям, обсуждениям в чате, презентациям и видео. Каждое занятие посвящено важным аспектам самопознания, таким как зацикл
Ольга Демчук
1 янв. 2024 г., 16:12
Сепарация.Состоятельность.Свобода
Об уверенностиУверенность в себе начинается с самодоверия. Когда же человек может доверять себе? Прежде всего, когда он способен принимать обдуманные и эффективные решения, которые соответствуют реальности и ведут к ожидаемым исходам. Далее, важно не быть патологически зависимым от оценок других людей, что также уменьшает излишнее эмоциональное реагирование на межличностные взаимодействия. Наконец, важно иметь четкое понимание собственной личност
Ольга Демчук
19 окт. 2023 г., 20:52
Школа человечности - Этика и мышление
Академия Человеческих Ценностей. Курс "Этика и критическое мышление". Пакет "Видеозаписи лекций"Задача данного курса – обучить участников ненавязчивому познанию собственного внутреннего мира и окружающей действительности, при этом научить различать субъективные мнения и объективные факты.Это поможет каждому освободиться от чрезмерной самофокусировки, развить в себе человечность и способность к эмпатии.
Ольга Демчук
23 июн. 2023 г., 15:17
Игры Разума
Наш разум – это своеобразное зеркало, отображающее как внутренний, так и внешний мир. Способ нашего мышления задает тон процессам обработки этой отраженной информации. Способности к мышлению формируют наше понимание собственной личности и окружающего мира, что в свою очередь влияет на наши поступки и определяет нашу судьбу. В нашей школе мы изучаем этапы этого процесса: начиная от первоначального восприятия, через анализ узнаваемого, к синтезу и