Ольга Демчук
Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в управлении жилищно-комунального хозяйства десять лет. Параллельно занималась йогой, с 1995г. и в 2008г. начала её преподавать. Жила в ашрамах, и пыталась совместить основную работу и йогу. 2010г. стал для нее переломным. В 37 лет первый раз круто изменила судьбу, и ушла с должности экономиста. Переехала в Украину, и стала инструктором по йоге. Ее медитации до сих пор можно найти в интернете.
20
Курсы от Ольга Демчук
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Пойманные в безысходность
«Пойманные в безысходность» — вебинар о том, почему человек сталкивается с состоянием внутреннего тупика, когда желания перестают вести вперёд, а жизнь ощущается замершей. Этот материал поможет понять природу собственных стремлений, научит распознавать нереалистичные цели и подскажет, как вернуть ощущение опоры и направленности.Почему возникает чувство безысходностиОщущение тупика редко появляется внезапно — чаще оно формируется из комплекса в
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Обесценивание и безоценочность
Обесценивание и привычка постоянно всё сравнивать формируют искажённое восприятие мира, тогда как безоценочность помогает увидеть реальность шире, спокойнее и глубже. Этот курс раскрывает, как перейти от субъективных реакций к более целостному взгляду на себя и других.Что такое оценивание и почему оно мешаетОценивание — это автоматическое добавление субъективных ярлыков к реальности. Инстинкт выживания заставляет сравнивать людей и события, фо
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Школа общения. Говори, я слушаю
«Школа общения. Говори, я слушаю» — это практический курс о том, как слова формируют отношения, раскрывают внутренние состояния и влияют на наше восприятие друг друга. Вы узнаете, как речь отражает характер, эмоции, установки и то, что мы нередко стремимся скрыть. Курс поможет увидеть глубину за фразами, услышать больше, чем сказано, и научиться говорить так, чтобы вас понимали.О чём этот курсКаждое занятие сочетает теорию, живой разбор пример
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Больное самолюбие
Хрупкая самооценка и болезненное самолюбие могут незаметно управлять нашими реакциями, отношениями и жизненными решениями. Когда внутренний образ себя слишком раним, любое несоответствие ожиданий вызывает бурю эмоций — от ярости до обиды. Этот вебинар поможет разобраться, как перестать застревать между высокомерием и уязвимостью и научиться устойчивее реагировать на реальность.О чем этот вебинарМы подробно рассмотрим, как формируется хрупкая с
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Коннект. Школа психоаналитического общения
«Коннект» — это пространство глубокого изучения психоаналитического общения, созданное для практикующих психологов и всех, кто стремится лучше понимать свои реакции, мотивы и способы взаимодействия с окружающими. Курс помогает увидеть внутренние процессы, стоящие за словами и поведением — своим и другого человека.О программеКурс включает пять лекций и пять практических модулей. Каждое занятие состоит из полуторачасовой лекционной части, коротк
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Саморефлексия. Реалистичное думание о себе
Освойте реалистичную саморефлексию — навык, который помогает трезво смотреть на свои мысли, мотивы и решения, не впадая ни в самооправдание, ни в разрушительную самокритику. На вебинаре вы узнаете, как развить устойчивое, зрелое отношение к себе и перестать путать глубокую внутреннюю работу с эмоциональным самокопанием.О вебинареЭтот вебинар создан для тех, кто хочет научиться честно и одновременно бережно относиться к собственному внутреннему
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Дело. Реализация потенциала личности
Курс поможет раскрыть личностный потенциал, преодолеть внутренние ограничения и выстроить более эффективную коммуникацию — как с собой, так и с окружающими. Программа сочетает практические упражнения, психоаналитический разбор и стратегические методы развития, позволяя участникам повышать уровень самореализации, финансовой грамотности и профессионального роста.Что вас ждёт на курсеУчастники получают доступ к лекциям, видео, презентациям и тема
Ольга ДемчукПсихология: Разное
ИВМЛ. Теория и практика
ИВМЛ. Теория и практика — это практический курс-погружение во внутренний мир личности. Мы шаг за шагом исследуем психологические механизмы, формирующие индивидуальность, разберём реальные кейсы и обсудим художественные фильмы, подобранные специально под каждую тему для глубинного анализа.О курсеНа протяжении семи лекций-практикумов вы познакомитесь с ключевыми этапами развития личности, механизмами формирования ложного и истинного Я, изучите прир
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Свобода выбора
Этот вебинар поможет вам глубже понять природу свободы выбора и раскрыть, как внутренние механизмы личности влияют на ваши решения, реакции и жизненные сценарии. Материал построен так, чтобы привести вас от автоматических, эмоциональных реакций к более свободному и осознанному восприятию.О вебинареМы разберём две ключевые модели поведения, определяющие, как человек взаимодействует с собой, другими и миром:1. Физиологический и рефлекторный уровень
Ольга ДемчукПсихология: Разное
Инфантильность. Взрослость
Этот вебинар поможет вам разобраться в механизмах инфантильности, увидеть точки роста и перейти к более зрелому, устойчивому состоянию, не теряя эмоциональной живости и искренности.Для кого этот вебинарВебинар предназначен для тех, кто хочет глубже понять собственные реакции, укрепить внутреннюю опору и научиться по‑новому строить отношения с собой и окружающим миром.Для тех, кто готов сделать шаг навстречу взрослому себе. Если вы чувствуете, что