Саморефлексия: как критически мыслить о себе без аутоагрессии
Часто проще увидеть проблемы других людей и дать им советы, чем трезво взглянуть на собственную жизнь. Общаясь с собой, мы часто выбираем один из двух сценариев: либо оправдываем каждое свое действие, либо атакуем себя чрезмерной самокритикой. Однако ни то, ни другое не способствует личностному росту. На этом вебинаре мы разберём, что такое настоящая саморефлексия и как она отличается от эмоционального самокопания.
Для кого этот вебинар:
Что обсудим на вебинаре:
Цель вебинара — научить критически смотреть на себя без разрушительных оценок и эмоциональных срывов, помочь найти внутренний баланс и выбрать путь к осознанному и гармоничному будущему.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в упра
Гайд по психологии отношений от сексолога, чтобы найти идеального партнера. Избегайте неподходящих свиданий, подавленных чувств и болезненных разрывов.
Два ключевых инсайта от специалиста, которые помогут понять, почему стремление к идеалу не всегда оправдано. Без чтения книги Брене Браун «Дары несовершенства» и трат на приём у психолога.
Артем Карпавичус
Эмоциональная близость в отношениях: как найти партнера для крепкого и счастливого бракаЧто действительно делает отношения устойчивыми и глубокими? Один из ключевых факторов — это эмоциональная близость. Она основана на искреннем взаимопонимании, уважении, доверии и способности открыто говорить о чувствах.
Евгений Гиберт
Этот подробный видеокурс по Психургии — пошаговое руководство для тех, кто хочет освоить техники работы с состояниями, магнетизмом, гипнозом, квантовыми методами и инструментами саморазвития. Материалы курса охватывают широкий спектр практик, позволяя не только применять их на себе, но и эффективно обучать других.Вы будете последовательно осваивать новые навыки, укрепляя свою практику и расширяя возможности влияния через состояния. Простая и логи
