Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:33:28
    0.1. Шкала Сознания (0. Введение)
  2. Урок 2. 00:13:58
    0.2. Что Такое Принятие
  3. Урок 3. 00:13:39
    0.3. Принятие Себя
  4. Урок 4. 00:15:16
    0.4. Четыре Компонента Принятия
  5. Урок 5. 00:17:43
    1.1. Ловушки Ума (1. Модуль 1)
  6. Урок 6. 00:39:26
    1.2. Ментальные Искажения
  7. Урок 7. 00:19:58
    1.3. Журнал Настроения
  8. Урок 8. 00:22:02
    1.4. Позитивный Рефрейминг
  9. Урок 9. 00:11:55
    1.5. Прямолинейная Техника
  10. Урок 10. 00:32:54
    1.6. Круг Исцеления
  11. Урок 11. 00:08:16
    1.7. Домашнее Задание
  12. Урок 12. 00:35:57
    1.8. Выводы И Рекомендации
  13. Урок 13. 00:18:42
    2.1. Петля Мышления (2. Модуль 2)
  14. Урок 14. 00:06:56
    2.2. Три Уровня Мышления
  15. Урок 15. 00:12:13
    2.3. Базовые Установки
  16. Урок 16. 00:15:04
    2.4. Фундаментальные Убеждения
  17. Урок 17. 00:24:20
    2.5. Как Выявить Убеждение
  18. Урок 18. 00:14:13
    2.6. Откуда Берутся Убеждения
  19. Урок 19. 00:16:36
    2.7. Установки Из Детства
  20. Урок 20. 00:20:30
    2.8. Трансформация Убеждений
  21. Урок 21. 00:13:30
    2.9. Алгоритм Работы С Убеждениями
  22. Урок 22. 00:13:08
    2.10. Что Еще Можно Сделать
  23. Урок 23. 00:17:53
    3.1. Механизм Неприятия (3. Модуль 3)
  24. Урок 24. 00:38:23
    3.2. Пять Шагов К Принятию
  25. Урок 25. 00:18:11
    3.3. Высвобождение Энергии
  26. Урок 26. 00:03:20
    3.4. Дыхание Сердцем
  27. Урок 27. 00:08:17
    3.5. Практика Прощения
  28. Урок 28. 00:04:34
    3.6. Практика Благодарности
  29. Урок 29. 00:12:10
    3.7. Практика Отпускания
  30. Урок 30. 00:07:33
    3.8. Практика Принятия
  31. Урок 31. 00:20:05
    3.9. Когерентность Сердца
  32. Урок 32. 00:32:45
    3.10. Чистое Сознание
  33. Урок 33. 00:05:01
    3.11. Домашнее Задание
  34. Урок 34. 00:26:16
    4.1. Финальные Задания (4. Итоги)
  35. Урок 35. 00:21:32
    4.2. Что Делать Дальше