Модуль «Психолог» с Максимом Фёдоровым поможет развить уверенность, любовь к себе, укрепить самооценку, научиться принимать себя и жить в удовольствии, а также создать ресурсное состояние и смоделировать желаемое будущее.
В первом уроке разберёте, что значит любить себя, как радоваться жизни и чувствовать уверенность. Узнаете, что такое ресурсное состояние и как его найти. Вместе опровергнете мифы о любви к себе и выполните упражнения для принятия себя и развития тёплого отношения к себе.
Во втором уроке разберёте, как устроена здоровая самооценка, почему чужое мнение так сильно влияет на уверенность и что мешает сохранять стабильную самооценку. С помощью практических техник научитесь легче относиться к себе и другим, уменьшите тревожность, станете увереннее и устойчивее.
В третьем уроке узнаете, почему визуализации и фантазии не всегда работают, что мешает радоваться своим достижениям и как сохранять мотивацию на пути к целям. Освоите упражнения для укрепления внутренней опоры, научитесь поддерживать стабильную мотивацию и уверенно идти к своей мечте.
Известный визажист, блогер и основатель бренда эксклюзивных косметичек и кистей для макияжа Gi Beauty. Она создала этот бренд, чтобы предложить качественные и стильные инструменты для макияжа, учитывая свой многолетний опыт и глубокие знания в области визажа. Продукция Gi Beauty получила широкое признание и представлена не только на российском рынке, но и за рубежом(Помимо этого, Ирина — профессиональный звездный визажист и владелица студии виза
Этот модуль познакомит вас с искусством стратегического мышления — с тем, как ставить цели и добиваться их в условиях неопределённости и нехватки ресурсов. Обучение будет проходить онлайн, раз в две недели, для участников группы №26 и всех, кто захочет присоединиться к изучению темы.Стратегия особенно важна тогда, когда цель есть, а ресурсов — нет. В таких ситуациях стратегическое мышление становится инструментом поиска нужных людей и вдохновляющ
Это не просто часть обучения, а приглашение выйти за пределы привычного мышления. Здесь мы сосредотачиваемся на семантике — науке о смыслах, значениях, символах и идеях. Мы будем исследовать, как эти элементы взаимодействуют, формируют наше мышление и как можно научиться выходить за его установленные рамки.Этот модуль — один из самых содержательных и глубоких. Он подводит к размышлениям о подлинной свободе, которая начинается не с внешних условий
Артем Карпавичус
Эмоциональная близость в отношениях: как найти партнера для крепкого и счастливого бракаЧто действительно делает отношения устойчивыми и глубокими? Один из ключевых факторов — это эмоциональная близость. Она основана на искреннем взаимопонимании, уважении, доверии и способности открыто говорить о чувствах.
Мои дорогие, благодарю вас за вашу поддержку — ваши отзывы дают мне силы идти дальше и создавать ещё больше нужного и важного контента для вас. Многие уже успели познакомиться с моими чек-листами о том, как распознать измену и как выбрать надёжного партнёра, особенно если вы воспитываете ребёнка.Совсем недавно вы снова обратились ко мне с идеей — сделать словарь, который бы помог расшифровать поведение мужчин при знакомстве и общении. Я прислушал
Разбор 5 ключевых фактов от эксперта, чтобы решить, стоит ли выходить из зоны комфорта. Без сеансов с психологом и чтения книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».
