Видеокурсы от Ирина Голубева

Изображение курса Преображение. Модуль Психолог

8 июл. 2025 г., 02:03

Преображение. Модуль Психолог

Модуль «Психолог» с Максимом Фёдоровым поможет развить уверенность, любовь к себе, укрепить самооценку, научиться принимать себя и жить в удовольствии, а также создать ресурсное состояние и смоделировать желаемое будущее.В первом уроке разберёте, что значит любить себя, как радоваться жизни и чувствовать уверенность. Узнаете, что такое ресурсное состояние и как его найти. Вместе опровергнете мифы о любви к себе и выполните упражнения для принятия

1 ч 53 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Макияж

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:55

Макияж

Преображение. Модуль Макияж

Модуль «Макияж» с Ириной Голубевой включает три урока. В первом вы освоите базовый нюдовый макияж: создание сияющей кожи, подбор средств для идеального тона, маскировка тёмных кругов, кремовая коррекция, быстрый макияж глаз, естественные брови и натуральные губы. Такой дневной образ займёт всего 15 минут. Во втором уроке разберёте разные виды стрелок, в том числе на нависшем веке, технику с лайнером, карандашом или тенями, а также яркий макияж гу

2 ч 40 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Прическа

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:14

Уход за волосами

Преображение. Модуль Прическа

Модуль «Прическа» с Мариям Османовой учит создавать стойкие и красивые укладки дома. В первом уроке разбирается укладка на Dyson Airwrap: как подготовить волосы, использовать термозащиту и средства для объёма, правильно разделять волосы на зоны и сушить корни для максимального эффекта. Также рассказывается, как укладывать модную челку и какие ошибки чаще всего совершают девушки. Во втором уроке рассматривается укладка феном и брашингом: техника,

1 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Самомассаж

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 21:10

Массаж

Преображение. Модуль Самомассаж

Модуль посвящён практике самомассажа с подробным разбором теории и техники. На первом этапе вы освоите базовые принципы: правила, подготовку, выбор инструментов и основные приёмы. Это поможет избежать ошибок и получить максимальную пользу от практики. Далее изучаются техники для каждой зоны: грудной отдел и диафрагма, шея, нижняя треть лица, нос, скулы, зона вокруг глаз и лоб. Уже после первого применения заметен эффект, который усиливается с рег

1 ч 23 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Язык тела

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 20:37

Имидж и стиль: Другое

Преображение. Модуль Язык тела

Модуль «Язык тела» с Дарьей Багаевой поможет освоить невербальные сигналы как основу имиджа и создать яркое впечатление. В первом уроке разберёте, как движения влияют на самоощущение и восприятие окружающими, научитесь использовать силуэт женского тела для демонстрации статуса, энергии и женственности, и узнаете правила запоминающегося образа. Во втором уроке освоите грациозную, женственную и элегантную походку как инструмент управления вниманием

1 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Фотопозирование

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 20:16

Съемка и обработка фотографий Позирование

Преображение. Модуль Фотопозирование

Модуль «Фотопозирование» с Полиной Рай посвящён тому, как получать красивые кадры и получать удовольствие от съёмки. В первом уроке разберёте, как фотосессии влияют на внутреннее состояние и помогают раскрепоститься. Поймёте, почему важна подготовка: идея, стиль, макияж. Узнаете, как позировать женственно и избегать зажимов, какие ошибки выдают неуверенность. Освоите способ расслабления лица и работу со взглядом. В результате научитесь обрабатыва

0 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Стиль

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:47

Подбор гардероба

Преображение. Модуль Стиль

Модуль «Стиль» с Катрин Аршакян включает три урока. В первом уроке вы научитесь собирать базовый гардероб, опираясь на ваш личный круг времени — сферы жизни, такие как работа, встречи с друзьями, прогулки с детьми или походы в театр. Вы поймёте, какие вещи нужны именно вам, чтобы не тратить деньги на лишнее. Узнаете, как ваш образ влияет на впечатление, и научитесь создавать стильный и уместный внешний вид для разных ситуаций, чтобы вас восприним

0 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Преображение. Модуль Тело

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:34

Фитнес Пилатес

Преображение. Модуль Тело

Модуль «Тело» с Настей Буллой включает три урока. Первый — это 20-минутная тренировка для всего тела, которая помогает проработать все группы мышц, создать рельеф, поддержать тонус и похудеть. Второй урок посвящён ягодицам: за 25 минут вы почувствуете, как работают мышцы, сжигая и укрепляя их. Для занятия понадобится тканевая резинка. Такой формат позволяет добиться красивых ягодиц и стройных ног даже дома. Третий урок — пилатес и расслабляющая з

1 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ирина Голубева

3 окт. 2024 г., 20:44

Макияж

Makeup FM

Для кого предназначен этот курс:Для тех, у кого нет времени вникать во все детали макияжа.Тем, кто никак не может подобрать подходящие средства: тон, консилер, пудру или помаду.Для желающих получить готовый список косметики и создать свою идеальную косметичку.Тем, кто предпочитает обучение с преподавателем и ценит ответы на возникающие вопросы.Для тех, кому неудобны долгие видеоуроки и продолжительное обучение.Тем, кто хочет научиться делать нату

4 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Ирина Голубева

Популярное в ирина голубева

Преображение. Модуль Психолог

Преображение. Модуль Фотопозирование

Преображение. Модуль Самомассаж

Преображение. Модуль Язык тела

Преображение. Модуль Макияж

Преображение. Модуль Прическа

Преображение. Модуль Тело

Преображение. Модуль Стиль

Makeup FM

Курсы от Ирина Голубева

Преображение. Модуль Психолог

Преображение. Модуль Макияж

Преображение. Модуль Прическа

Преображение. Модуль Самомассаж

Преображение. Модуль Язык тела

Преображение. Модуль Фотопозирование

Преображение. Модуль Стиль

Преображение. Модуль Тело

Makeup FM