В условиях затянувшегося кризиса и постоянного напряжения многие сталкиваются с утратой стабильности и ощущением, будто размывается опора под ногами. Этот вебинар поможет вернуть ясность мышления, укрепить внутренние ресурсы и сохранить способность трезво воспринимать реальность, несмотря на внешний хаос.
Мы разберем ключевые психологические механизмы, которые помогают человеку сохранять устойчивость, оставаться в контакте с собой и не утрачивать свою индивидуальность в периоды глобальной нестабильности.
Сильный стресс действует подобно мощному толчку — он расшатывает внутренние опоры, усиливает уязвимости и запускает реакции, которые могут вредить нашему состоянию. Разбираясь в этих процессах, мы учимся управлять своим внутренним состоянием, а не плыть по течению обстоятельств.
Этот вебинар — возможность остановиться, перевести дыхание и восстановить контакт с собой, несмотря на хаос вокруг.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Исследователь внутреннего мира и практикующий психоаналитик. Родилась в 1973г. в Беларуси, в г.Гродно. Долгое время жила в небольшом городке Лида. Окончила Гродненский Государственный Аграрный Университет (специальность агроном), после училась в Белорусском Государственном Экономическом Университете в Высшей Школе управления и бизнеса (специальность экономист, по специализации бухучёт, анализ и аудит). Проработала бухгалтером и экономистом в упра
