Building Your Resilience: Finding Meaning in Adversity
Изменив взгляд на свои трудности, вы можете изменить себя. Ваши проблемы могут стать путем к личностному росту, если вы научитесь развивать свою устойчивость вместе с Молли Бёркхолм.
Wondrium от The Great Courses — это платформа для более чем 18 000 часов увлекательных курсов, призванных обогатить и улучшить вашу жизнь. Академически всеобъемлющие и неустанно увлекательные, наши курсы позволяют учащимся на протяжении всей жизни встретиться лицом к лицу с величайшими профессорами мира и профильными экспертами по самым разным темам: от науки и истории до философии и религии, путешествий и профессионального роста. Всегда без рекл
Молли Бёркхолм — специалист по травматерапии и сертифицированный тренер iRest®, связанный с Институтом iRest. Она является сооснователем программы Warriors at Ease и генеральным директором компании Molly Birkholm, Inc. Как преподаватель йоги и медитации, тренер, профессиональный спикер, консультант и писатель, Молли вдохновляет людей на значимые изменения в жизни, используя научно обоснованные техники йоги и осознанной медитации. Она также ведет
Олеся Матёрова
Программа трансформации: управление состоянием, мышлением и энергиейНаучитесь управлять своим внутренним состоянием, мышлением и энергией, чтобы кардинально изменить свою жизнь, увеличить доход и выйти на новый уровень комфорта и радости.
Прокрастинация — это не лень, а тонкий психологический механизм. Разбираемся, как он работает — без чувства вины, мотивационных бестселлеров и диванных терапевтов.
Мы живём так, как общаемся. Качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько мы умеем устанавливать контакт с другими людьми. Если не удаётся достичь желаемого, то в большинстве случаев причина скрыта в неумении выстроить правильное общение. Именно отсюда возникают потери времени, денег и сил.Коммуникация — это основа кооперации, а значит, и всей цивилизации. Она даёт власть над собой и возможность влиять на других. Но современная культур
Любовь Розенберг
Как добиться успеха в профессиональной сфере и испытывать радость от своей деятельности? В какой степени наши мысли могут влиять на финансовое благополучие? И как перфекционизм воздействует на личность? Об этих вопросах поделилась своим мнением известный российский гештальт-терапевт и психолог шоу «Пацанки 6 сезон», участвующий в программе на центральных телеканалах, Любовь Розенберг.Как начинается наше продвижение по карьерной лестнице? Мы разви
Все, что нужно знать о расстройствах личности, чтобы понимать человеческую психику. Вместо 30 книг, 40 часов в университете и самоанализа.
