Август превращается в марафон забот: купить форму, собрать рюкзак, найти репетитора, записать ребёнка в секции, наладить сон. Дети сопротивляются — поздно ложатся, капризничают, не хотят идти на кружки. Бюджет трещит по швам, и нужно чётко понимать, что действительно важно, а что можно отложить.
Хотите начать учебный год без стресса и перегруза? Представьте, что:
режим сна, питания и дня настроен на продуктивный учебный год;
заранее понятно, какие кружки нужны, а от чего можно отказаться и в каком возрасте;
планы строятся легко, без потери целого дня на разъезды между школой, садом и секциями.
Этот путеводитель — не просто список дел, а пошаговая система для родителей. Всё основано на 20-летнем опыте Валентины Паевской, которая помогла тысячам семей. Здесь нет пустых советов — только то, что действительно работает.
Внутри вы найдёте:
рекомендации по развитию ребёнка от рождения до трёх лет;
список специалистов, которых стоит посетить перед школой;
готовые примеры расписаний, чек-листы и шпаргалки;
советы по выбору секций и кружков для разного возраста;
объяснения, какой режим дня нужен дошкольнику, школьнику и подростку;
подсказки, как избежать типичных ошибок родителей.
Что даёт путеводитель:
снижает тревогу и напряжение в семье;
помогает избежать перегруза;
даёт систему распределения времени на годы вперёд;
экономит время, деньги и нервы.
Это настоящая антихаос-система. Её можно листать как книгу или открывать нужный раздел по возрасту ребёнка или задаче. Ключевые страницы удобно распечатать и держать на виду — они станут вашими маячками спокойствия. Возвращайтесь к ним в течение года, чтобы корректировать планы.
В комплекте вы получите чек-листы для родителей, шпаргалку «Приоритеты по возрастам», шаблоны расписаний и календарь для годового планирования. Всё, чтобы учебный год прошёл спокойно и продуктивно.
Детский нейропсихолог, перинатальный и клинический психолог из Москвы. Она известна своими методиками, направленными на воспитание здорового и интеллектуально развитого поколения. За 18 лет практики Валентина провела более 3 000 семинаров, полный курс которых прослушали 86 000 родителей.