Пакет вебинаров Инны Литвиненко: «Детские паттерны», «Личные границы» и «Любовь к себе»
Этот комплекс вебинаров — системная работа над собой. Каждый эфир связан с предыдущим и выстроен так, чтобы шаг за шагом вернуть тебе ощущение опоры, ясности и внутренней силы.
Вебинар «Детские паттерны»
С него стоит начинать. Именно здесь ты узнаешь, почему оказалась в той жизненной точке, в которой находишься сейчас. Без понимания, как в тебе сформировались установки с детства, дальнейшая работа будет восприниматься поверхностно.
Ты узнаешь, как начинается путь жертвы, что повлияло на формирование твоей личности, какие родительские ошибки оставили след, и как эти паттерны управляют твоим поведением сегодня.
Этот эфир — фундамент твоей внутренней трансформации.
Вебинар «Личные границы»
В продолжение темы детских паттернов мы переходим к границам. Только выстраивая их правильно, можно выйти из сценария зависимости и стать автором своей жизни.
Я объясню, как понять, где границы были разрушены, и как их восстановить. Ты получишь чёткие и проверенные техники, которые помогут вернуть себе пространство, уважение к себе и уверенность.
Личные границы — это не просто психологический термин. Это база твоей устойчивости в отношениях и социуме.
Вебинар «Любовь к себе»
Почему ты себя не любишь? Почему обесцениваешь и не замечаешь свои потребности? На этом вебинаре я объясню, откуда берётся отсутствие любви к себе и как по-настоящему — без самообмана — начать к себе относиться бережно и с уважением.
Никаких банальных аффирмаций и «посмотри в зеркало». Только реальные, рабочие техники, которые помогут тебе почувствовать: ты — ценна, важна и достойна.
Ты получишь ответы и начнёшь действовать иначе.
Этот пакет — путь к себе настоящей. Не через теорию, а через внутреннюю работу с точными инструментами.
Кризисный психолог с 13-летним опытом работы, специализирующаяся на помощи людям в преодолении травм, зависимостей и деструктивных отношений. Она является автором книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений» и ведет активную деятельность в социальных сетях, включая Instagram и YouTube, где делится своим профессиональным опытом и знаниями.
Платформа, созданная кризисным психологом Инной Литвиненко, специализирующейся на работе с травмами, абьюзивными отношениями, зависимостями и посттравматическими состояниями. Портал предлагает широкий спектр материалов и услуг, направленных на психологическую поддержку и личностное развитие.
Владимир Макулов
О чём нам не рассказали в детстве: взгляд через призму эволюционной психологииС детства мальчикам внушали одну простую формулу: если ты будешь достаточно стараться, ухаживать, дарить цветы, проявлять заботу и терпение — девушка это оценит и «полюбит». Но что именно означает это слово — никто толком не объяснял. Каждый наполнял его своим смыслом, мечтая, что за старания его ждёт награда — любовь, близость, признание.
Мария Бразговская
Проект «Внимание на меня!» — это практическая психология, которую можно применять в бизнесе, переговорах, продажах и любых сферах самореализации. Вы научитесь формировать свою роль, исходя из позиционирования, понимать своего «зрителя» и управлять его вниманием.
Роб Хендерсон
В курсе (продолжительность — семь часов) доктор Роб Хендерсон исследует психологические аспекты социального статуса, прослеживая его эволюционные истоки, особенности формирования в детстве и ключевую роль, которую он играет в поведении человека.Курс охватывает индивидуальные различия в стремлении к статусу, объясняет, почему с точки зрения эволюции люди борются за престиж, а также рассматривает взаимосвязь статуса с завистью, эмоциями и самовоспр
Синхронизация
Пятинедельная программа развитияНаучимся прислушиваться к себе, игнорируя внешние мненияОбщественные стереотипы и личные стремленияФокусируемся на повышении самоуваженияОценка себяОсваиваем правильный отдых и методы борьбы со стрессомРежим сна и отдыха, формирование здоровых привычек, управление стрессомСтроим взаимоотношения с другимиУстановление личных границ, создание гармоничных отношений, практика альтруизма и участие в благотворительностиУч
Татьяна Демидова
Понимание и взаимодействие с нарциссами: Курс для психологов и терапевтовНарцисс одновременно притягивает и отталкивает. Он может показаться современным рыцарем с обаянием и достижениями, но за этим фасадом скрываются опасные черты: заносчивость, отсутствие эмпатии и чувство вседозволенности, которые приводят к конфликтам и трудностям в отношениях.Многие книги советуют избегать нарциссов, но это непросто, если нарцисс — ваш клиент, начальник, чле
