
Андрей Курпатов
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
В вашем сознании — как в высшем совете, суде и у бабушек на скамейке
Мы неустанно судим и обесцениваем сами себя, даже когда добиваемся успехов.
Представьте себе, что вам 12 лет и ваши родители ведут вас в публичную баню. Вы оказываетесь обнаженным среди прочих посетителей: старых и молодых, обаятельных и не очень. Скрыться негде, все недостатки на виду у окружающих. Что делать? Острейший стресс превращается в отрицание, хвастовство или глубокую драму. Чувство замешательства и стыда.
Мы каждый день находимся в своеобразной общественной "сауне"!
Постепенно теряем чувство собственной значимости, живя как отражение в чужих глазах. Чем больше нам показывают искренние взгляды, тем крепче кажется наша защита. Но в конечном итоге эта броня становится настолько тяжелой, что она сама начинает доставлять боль.
Марафон будет полезен для вас, если вы:
Что изменится во время и после марафона:
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Мечтаете о карьере успешного психолога, но не уверены, с чего начать? Желаете улучшить свои профессиональные умения, обрести свою уникальную область и клиентуру, осуществить свои амбиции и жизненное предназначение? Теперь самое время для действий!Сегодня профессия психолога становится всё более популярной. В связи с этим мы создали для вас онлайн-марафон «тыжпсихолог: от новичка к мастерству». Эта инновационная программа поможет психо
Станьте мастером диалога и добивайтесь желаемого результатаКаждый день мы отстаиваем свои позиции: спорим в соцсетях, убеждаем соседа не сверлить по ночам, улаживаем рабочие конфликты. Но часто диалоги идут не так, как мы планировали, и ни одна сторона не достигает своей цели.
Интернет-курс от Юлии Никас, который обещает преобразить вашу жизнь. Преображение вашего бытия. Постоянный стресс негативно влияет не только на вас, но и на ваших близких, в том числе на детей. Это уникальная программа, которая вносит изменения во все аспекты жизни всего за 10 недель.
Многие путают принятие с одобрением или согласием, но это не так. Принять – значит признать, что что-то существует. Это первый шаг. Вы можете согласиться или не согласиться, считать что-либо правильным или неправильным, справедливым или нет. Но до этого важно просто признать, что это есть.
Материал, как всегда, без воды — структурированный, конкретный и практичный.