
Андрей Курпатов
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
В вашем сознании — как в высшем совете, суде и у бабушек на скамейке
Мы неустанно судим и обесцениваем сами себя, даже когда добиваемся успехов.
Представьте себе, что вам 12 лет и ваши родители ведут вас в публичную баню. Вы оказываетесь обнаженным среди прочих посетителей: старых и молодых, обаятельных и не очень. Скрыться негде, все недостатки на виду у окружающих. Что делать? Острейший стресс превращается в отрицание, хвастовство или глубокую драму. Чувство замешательства и стыда.
Мы каждый день находимся в своеобразной общественной "сауне"!
Постепенно теряем чувство собственной значимости, живя как отражение в чужих глазах. Чем больше нам показывают искренние взгляды, тем крепче кажется наша защита. Но в конечном итоге эта броня становится настолько тяжелой, что она сама начинает доставлять боль.
Марафон будет полезен для вас, если вы:
Что изменится во время и после марафона:
Научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «Сбербанк», практикующий эксперт в области мышления, подготовки кадров и управления бизнесом.
Этот подробный видеокурс по Психургии — пошаговое руководство для тех, кто хочет освоить техники работы с состояниями, магнетизмом, гипнозом, квантовыми методами и инструментами саморазвития. Материалы курса охватывают широкий спектр практик, позволяя не только применять их на себе, но и эффективно обучать других.Вы будете последовательно осваивать новые навыки, укрепляя свою практику и расширяя возможности влияния через состояния. Простая и логи
Семинар «Теория хаоса»Почему так часто оказывается, что главные неприятности мы создаём себе сами? Почему жизнь рушит тщательно выстроенные планы? И что с этим делать?Хаос, в который мы попадаем, — это не случайность, а признак того, что мы отклонились от своего пути. Когда обстоятельства складываются «как назло», возникает ощущение падения в пучину, где всё выходит из-под контроля.
Крупные покупки — квартира, машина, дача и другие — это не просто траты. Это сильные жизненные события, которые способны перевести нас на новый уровень. Но почему так часто на пути к ним возникают неожиданные препятствия? Почему накопленные деньги словно «утекают» на другие, иногда совершенно непредсказуемые цели?Дело в том, что крупные покупки меняют нашу жизнь, а значит — затрагивают и семейные динамики. Чаще всего — динамики бедности. Если мы
Узнайте, как стресс негативно влияет на ваше здоровье, и изучите новые стратегии для минимизации его воздействия в этом курсе, который ведет лауреат премии Макартура «Гений». Доктор Роберт Сапольски, один из ведущих мировых исследователей стресса и нейробиологии, предлагает увлекательный 24-лекционный курс, который проводит вас через науку о стрессе, являющемся неотъемлемой частью повседневной жизни. Вы изучите механизмы работы системы реагирован