Как действовать, когда всё рушится: выход из выученной беспомощности
Человеческий разум устроен так, чтобы искать порядок, предсказуемость и смысл. Нам важно знать, к чему всё ведёт. Но жизнь не всегда следует плану — и когда привычные опоры исчезают, мы часто впадаем в состояние выученной беспомощности.
Это состояние опасно. Оно делает нас пассивными, внушаемыми, склонными перекладывать ответственность на «авторитетов». Именно в такие моменты мы уязвимы — для манипуляций, ложных лидеров, сект, гуру и других, кто обещает «простые решения».
Этот класс — ваша внутренняя защита и способ вернуть себе опору. Вы поймёте, как работает механизм беспомощности, почему он так легко запускается — и самое главное, как его остановить. Вы получите конкретные инструменты, чтобы снова начать действовать, вернуться к себе и восстановить способность ориентироваться в меняющемся мире.
После прохождения класса вы:
Продолжительность: 1 час 48 минут
Программа класса:
Этот курс — не про мотивацию. Он про выживание внутреннего Я в сложных обстоятельствах. И про возвращение к себе.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Добро пожаловать на дочерний проект Виртуальной школы Profileschool – законодателя образовательных стандартов в Рунете. Более пяти лет наши специалисты работали над созданием эффективных образовательных моделей, более пяти лет занимались поиском выдающихся специалистов в России и за рубежом, адаптировали лучшие из существующих программ для онлайн-формата и создавали новые. Теперь наш опыт доступен в новом формате: на первой профессиональной образ
Преподаватель Московской Школы Кино и куратор факультета Бренд-Контент Академии коммуникаций Wordshop. Член Союза Художников России: более 30 выставок в России и за рубежом. Оформил более 20 книг В рекламе с 1993 года. Совладелец и генеральный директор студии POV SPB и рекламного агентства Imena Group, креативный директор McCann-Erickson, Grey Worldwide, вице-президент Grey Worldwide, советник по коммуникациям Газпром-нефть и креативный директор
ИИП
Этот семинар предоставляет уникальную возможность каждому участнику обрести ясность в ответах на вопросы: «Для чего мне жизнь?», «Кто я такой и каков мой истинный характер?», и «Что я действительно хочу достичь?».Семинар можно пройти в рамках образовательной программы «Специалист ИНП», которая включает в себя выдачу документа о повышении квалификации, или как отдельный модуль, по завершении которого выдается сертификат участия. Возможно обучение
Роберт О. Пил
В курсе, рассчитанном на семь часов, доктор Пил исследует сложный мир психического здоровья — от базовых понятий и диагностических подходов до влияния биологических и средовых факторов на развитие психических расстройств. Особое внимание уделяется созданию и ограничениям классификационных систем, таких как DSM, а также ключевым вопросам диагностики, оценки и терапии. В рамках курса рассматривается роль генетики, нейромедиаторов, включая дофамин,
Практикующий психолог и психотерапевт с опытом работы с 2009 года, сертифицированный в области символдрамы, телесноориентированной психологии, РПТ и биоэнергетической терапии. Ведёт терапевтические группы и проводит индивидуальные консультации, специализируясь на вопросах отношений. Имеет учёную степень кандидата наук и опыт преподавания психологии.
Когда мы слышим о том, что кто-то выжил в сложнейшей ситуации, часто говорят, что этот человек «поднялся на уровень вызова». Но на самом деле психологи утверждают, что в моменты ужаса люди возвращаются к самому низкому уровню своей подготовки и обучения. Зная это, главный секрет заключается в том, чтобы повысить этот «низший уровень», постоянно улучшая свои навыки и подготовку, тренируясь для выживания уже сейчас и развивая устойчивость, которая
Никита Непряхин
Один из ведущих экспертов в области аргументации — автор бестселлеров «Аргументируй это!» и «Гни свою линию!», а также признанный специалист по противодействию манипуляциям и автор книги «Я манипулирую тобой!» — вместе со своей командой тренеров представил новый курс по критическому мышлению.Актуальность По данным Всемирного экономического форума, критическое мышление занимает второе место в списке ключевых навыков будущего, уступая лишь комплекс
