Хотите запоминать быстрее и надёжнее — без зубрежки и бесконечного повторения? Эта книга раскрывает научно подтверждённые методы обучения, которые перестраивают процесс запоминания и делают знания долговременными, осознанными и практичными.
Авторы — Питер Браун, Генри Рёдигер и Марк Макдэниэл — собрали десятилетия исследований когнитивной психологии и представили их в форме понятного, практичного руководства. Они доказали: привычные методы вроде механического повторения работают лишь на короткой дистанции и почти не дают эффекта в будущем.
Именно поэтому мы так часто забываем то, что учили. А ключ к настоящему запоминанию — вовсе не зубрежка, а активное задействование памяти.
Мозг стирает большую часть информации, если не использовать её активно. Механическое перечитывание создаёт иллюзию знания, но не переносит его в долговременную память.
Когда вы пытаетесь вспомнить информацию, мозг укрепляет нейронные связи. Даже если вспомнить трудно или получается с ошибками — это усиливает результат.
Сложности, переключение тем, неожиданные вопросы, небольшие затруднения — всё это делает знания устойчивыми. Чем разнообразнее опыт, тем лучше работает память.
Эта книга подходит всем, кто хочет развивать память и мышление:
Генри Рёдигер и Марк Макдэниэл — ведущие эксперты по когнитивной психологии. Макдэниэл руководит Центром исследований обучения и памяти при Университете Вашингтона. Писатель Питер Браун превратил их научные работы в простую, увлекательную книгу, наполненную практическими инструментами.
Эта книга меняет взгляд на обучение и показывает: эффективное запоминание — это навык, который может освоить каждый. С первой же главы вы начнёте применять методы, которые помогут учиться быстрее, понимать глубже и запоминать надолго.
Американский когнитивный психолог, известный своими исследованиями в области человеческой памяти и обучения. Он занимает должность заслуженного профессора психологии имени Джеймса С. Макдоннелла в Вашингтонском университете в Сент-Луисе.Рёдигер получил степень бакалавра в Университете Вашингтона и Ли, а затем степень доктора философии по психологии в Йельском университете. После этого он преподавал в Университете Пердью, Университете Торонто и Ун
Американский исследователь в области когнитивной психологии, специализирующийся на изучении человеческой памяти и обучения. Он получил степень бакалавра по психологии и математике в Оберлинском колледже в 1974 году, а в 1980 году защитил докторскую диссертацию в Университете Колорадо.В настоящее время Макдэниэл занимает должность профессора психологии и нейронаук в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, где также является директором Центра инте
Американский писатель и романист, проживающий в Сент-Поле, штат Миннесота. Он наиболее известен как соавтор книги «Make It Stick: The Science of Successful Learning» («Запомни это: наука успешного обучения»), написанной совместно с когнитивными психологами Генри Л. Рёдигером III и Марком А. Макдэниэлом. В этой работе авторы объединяют научные исследования в области когнитивной психологии с практическими рекомендациями, предлагая эффективные страт
