Книга, которая меняет сознание. Настоящий прорыв в психологии XXI века.
Ты когда-нибудь задавался вопросами:
Ты искал ответы в саморазвитии — пробовал астрологию, йогу, психоанализ, ретриты и десятки других практик. Но чувство пустоты внутри не исчезло?
Эта книга — тот самый компас, которого тебе не хватало.
В чём уникальность?
Авторская методика показывает: большинство наших проблем рождаются не в голове, а в теле.
Телесные зажимы формируют тревожность, заниженную самооценку, хронический стресс и даже физическую боль. Убирая их, мы освобождаемся от психосоматики и возвращаем себе силу управлять собственной жизнью.
Не изменить себя, а вернуть настоящего
Популярные лозунги «измени себя — измени жизнь» давно превратились в пустые клише. Но в чём смысл «менять себя», если ты и так — это ты? Куда важнее вернуть себе того, кем ты являешься на самом деле, без ограничений и запретов, которые записались в теле за годы «воспитания».
Эта книга — не учебник по медицине. Все практические рекомендации следует согласовывать с врачом. Но она способна стать отправной точкой, чтобы увидеть себя по-новому, вернуть внутреннюю свободу и выйти из замкнутого круга.
«Другой взгляд на человека» — революция в понимании того, кто мы есть на самом деле.
Один из ведущих специалистов в русскоязычном пространстве по работе с телесными психотравмами и зажимами. Уже более десяти лет он исследует влияние зажимов на поведение человека и создал собственную методику, позволяющую самостоятельно прорабатывать глубинные уровни подсознания. Его подход объединяет индивидуальную работу с тонкой внутренней структурой личности и связь с коллективным бессознательным, что легло в основу обучающего проекта «Создате
Станьте мастером диалога и добивайтесь желаемого результатаКаждый день мы отстаиваем свои позиции: спорим в соцсетях, убеждаем соседа не сверлить по ночам, улаживаем рабочие конфликты. Но часто диалоги идут не так, как мы планировали, и ни одна сторона не достигает своей цели.
