Поймите, как устроены манипуляции и научитесь спокойно распознавать скрытое давление в общении, отношениях и на работе — без стресса и сложных терминов. Курс поможет выстроить личные границы и начать взаимодействовать с людьми осознанно и уверенно.
какие техники защиты помогают сохранять контроль над ситуацией;
как спокойно и безопасно прекращать манипулятивное воздействие;
как выстраивать здоровые и честные коммуникации.
Для кого этот курс
для тех, кто часто чувствует вину, давление или дискомфорт в общении;
для специалистов, работающих с людьми и переговорами;
для тех, кто хочет укрепить границы и повысить уверенность;
для всех, кто хочет лучше понимать поведение окружающих.
Формат курса
Короткие, но информативные модули с примерами из реальных ситуаций, практическими заданиями и рекомендациями психолога. Работаем в комфортном темпе, чтобы знания легко закреплялись.
Результат
После прохождения курса вы сможете уверенно распознавать попытки давления, реагировать без тревоги и выстраивать честные и безопасные отношения с людьми вокруг.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Психолог и психотерапевт Восточно-Европейского института психоанализа уже более 15 лет помогает людям. За годы практики накоплен богатый опыт проведения индивидуальных консультаций, организационных сессий, супервизий, семинаров и тренингов. На своих лекциях она делится профессиональными знаниями простым и доступным языком, чтобы слушатели могли улучшить свою жизнь в различных сферах.Её лекции помогают людям научиться отстаивать личные границы и
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.