
Александра Болдина
Мастер-коуч ІСІ, коуч АС, психолог. Сооснователь Международной федерации нейрокоучинга INCF. Более 3800 часов работы коучем. Более 250 клиентов. Более 500 учеников и подопечных.
Мы узнаем, что это такое, где это прячется и как отличить слияние с Тенью от интеграции Тени.
Тень — это часть вас, на которую вы избегаете смотреть. Чем больше вы избегаете её, тем больше власти она получает и тем сильнее её влияние на вашу жизнь в целом. В любой истории Тень появляется, чтобы сделать главного героя настоящим Героем. Интеграция Тени — это неотъемлемая часть становления самостоятельной личности, которая сама выбирает сценарий своей жизни.
Этот процесс для вас, если:
Ваши результаты после:
Мастер-коуч ІСІ, коуч АС, психолог. Сооснователь Международной федерации нейрокоучинга INCF. Более 3800 часов работы коучем. Более 250 клиентов. Более 500 учеников и подопечных.
Этот курс создан, чтобы помочь вам исцелить, успокоить и напитать внутреннего ребенка, устранить внутренние конфликты и обрести состояние баланса и гармонии.
Анализ страха близости от психолога, который поможет разобраться, почему мы избегаем отношений. Без сложных трудов Джона Боулби и глубокого погружения в схема-терапию.
Почему я решила провести интенсивСогласно опросам, к концу 2023 года 95% россиян испытывают стресс, а 34% ощущают его постоянно. Для большинства респондентов стресс проявляется в виде тревожности и беспокойства (48%), усталости (47%) и нарушений сна (41%). Эти данные впечатляют, но я также вижу, как постоянный стресс мешает восстановлению физического здоровья.
Этот метод фокусируется на использовании агрессии конструктивно.Метод будет эффективен, когда:Вам сложно быть уверенными в себеВам трудно защищать свои праваВам необходима энергия для активности и успехов
Эта лекция — для тех, кто снова и снова возвращается к мысли о разводе, кто находится на грани или уже пережил разрыв. Здесь вы получите поддержку и ясность, чтобы отделить эмоции от реальных действий и принимать решения не в состоянии боли или растерянности, а осознанно.Мы поговорим о том, разводиться или нет, и как понять, что момент расставания действительно настал. Обсудим, можно ли ещё что-то изменить и стоит ли за отношения бороться. Вы узн