Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.

Для кого предназначен этот вебинар?

Для пациентов

• Если вы уже сталкивались с острой болью в спине, этот вебинар поможет вам понять, как правильно себя вести в таких ситуациях, чтобы облегчить свое состояние.
• Если вы принимаете активное участие в управлении вашим здоровьем и хотите быть готовыми, если острая боль в спине повторится у вас или ваших близких.
• Вебинар объяснит, какие меры предосторожности следует принимать для предотвращения «прострела».
• Получите информацию о профилактике острых болей в спине.

Для специалистов

• Массажисты, фитнес-тренеры и врачи-новички, возможно, вы знаете, как себя вести при острой боли, но ищете способы, как просто и понятно объяснить пациентам, что делать в таких случаях.
• Вебинар даст вам ресурсы, которые помогут еще эффективнее поддерживать пациентов в периоды болей в спине.

Основные темы вебинара

1 Современные представления теории

Разберемся, что происходит в позвоночнике и почему возникают сильные боли, а также что такое «прострел» в спине.

2 Определение опасных зон

Кого чаще всего поражает «прострел» и почему боль может не пройти после него.

3 Процедура действий при первичном простреле

Какие шаги предпринять сразу после возникновения прострела и что делать, если боль не утихает в течение одной или двух недель.

4 Стратегии при повторных прострелах

5 Методы массажа при простреле

6 Упражнения для предотвращения прострелов

7 Нужно ли делать МРТ при простреле

На что обратить внимание и что можно игнорировать в описании МРТ.

8 Сигналы тревоги: когда срочно обращаться за помощью

9 Ответы на часто задаваемые вопросы

Дополнительные ресурсы вебинара

Записи видео:

1. Упражнения для разных стадий заболевания

2. Техники массажа и миофасциального релиза