Если вы уже сталкивались с острой болью в спине, этот вебинар поможет вам понять, как правильно себя вести в таких ситуациях, чтобы облегчить свое состояние.
Если вы принимаете активное участие в управлении вашим здоровьем и хотите быть готовыми, если острая боль в спине повторится у вас или ваших близких.
Вебинар объяснит, какие меры предосторожности следует принимать для предотвращения «прострела».
Получите информацию о профилактике острых болей в спине.
Для специалистов
Массажисты, фитнес-тренеры и врачи-новички, возможно, вы знаете, как себя вести при острой боли, но ищете способы, как просто и понятно объяснить пациентам, что делать в таких случаях.
Вебинар даст вам ресурсы, которые помогут еще эффективнее поддерживать пациентов в периоды болей в спине.
Основные темы вебинара
1 Современные представления теории
Разберемся, что происходит в позвоночнике и почему возникают сильные боли, а также что такое «прострел» в спине.
2 Определение опасных зон
Кого чаще всего поражает «прострел» и почему боль может не пройти после него.
3 Процедура действий при первичном простреле
Какие шаги предпринять сразу после возникновения прострела и что делать, если боль не утихает в течение одной или двух недель.
4 Стратегии при повторных прострелах
5 Методы массажа при простреле
6 Упражнения для предотвращения прострелов
7 Нужно ли делать МРТ при простреле
На что обратить внимание и что можно игнорировать в описании МРТ.
8 Сигналы тревоги: когда срочно обращаться за помощью
9 Ответы на часто задаваемые вопросы
Дополнительные ресурсы вебинара
Записи видео:
1. Упражнения для разных стадий заболевания
2. Техники массажа и миофасциального релиза
Посмотреть больше
Урок 1.02:16:14
Вебинар
Урок 2.00:15:41
Массаж и самомассаж
Урок 3.00:05:52
Обеукрепляющие упражнения
Урок 4.00:19:46
Острый период
Урок 5.00:11:58
Подострый период
Урок 6.00:39:40
Прострел. Диагностика
Читать онлайн
Книга 1.
Прострел
Автор - Антон Епифанов
Антон Епифанов
Невролог, спортивный врач, мануальный терапевт. Специализируется на лечении неспецифических болей в спине, суставов, восстановлении после спортивных травм. Активный популяризатор медицинской науки. Успешный блогер: за 5 лет более 30 млн. просмотров на ютуб-канале.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины
Грудопоясничная фасция (Thoracolumbar Fascia, TLF) — это уникальная структура тела, которая играет важнейшую роль в поддержании осанки, свободе и лёгкости движений, а также ощущении устойчивости и комфорта в спине и всём теле. В системе Anatomy Trains она обозначена как ключевая 12-линейная перекрёстная зона, что подчёркивает её исключительное значение для функционального движения и жизненной энергии.
Методический материал «Дисфункция надпочечников» посвящён пониманию роли стресса и гормонов надпочечников в работе организма и регуляции энергии.В материале рассматриваются виды и стадии стресса, а также то, как хроническое перенапряжение влияет на гормональный баланс, вес и общее самочувствие. Подробно описано влияние коры надпочечников и гормонов стресса на обмен веществ, уровень энергии и половое влечение.Даны рекомендации по диагностике дисфу
Простуда как основная причина проблем со здоровьем.Ведущий семинара - Константин Борисович Заболотный, представитель четвертого поколения медиков, педиатр, диетолог, специалист по семейной медицине и функциональной диагностике. Он является основателем и руководителем Института традиционных и новейших медицинских технологий, а также сооснователем и ключевым разработчиком Фонда по Исследованию Медицинских Технологий и Центра Медицинских Технологий.
Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин
14 октября я буду вести уникальный мастер-класс под названием «Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин». Записывайся! Научу тебя пяти мощным техникам, основанным на последних научных достижениях, которые помогут тебе молодо выглядеть.Каждый метод направлен на решение определенной проблемы, связанной с возрастными изменениями в области глаз: Стимуляция кровотока в тканях поможет убрать провисание и темные круги. Твой взгляд станет
По завершении данного урока вы научитесь обращаться с пациентами, страдающими от различных видов остеоартрита, и будете способны помочь в восстановлении подвижности суставов после наложения гипса или проведения хирургических вмешательств. Обучение включает в себя две основные темы: артикуляцию всех суставов и интегрированную артикуляцию шеи. Курс предоставляет обширную практику и детальные объяснения сложных аспектов в доступной форме.Механизмы р