Антон Епифанов
Невролог, спортивный врач, мануальный терапевт. Специализируется на лечении неспецифических болей в спине, суставов, восстановлении после спортивных травм. Активный популяризатор медицинской науки. Успешный блогер: за 5 лет более 30 млн. просмотров на ютуб-канале.
40Популярное в антон епифанов
Вдовий горбик
Цикл лекций: «Массаж пожилым»
Видеоурок «Нестабильность шеи. Боль в шее»
Самопомощь при головной боли
Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.
Вебинар «Самопомощь при боли в пояснице»
Видеоурок «Массаж от головной боли»
Видеоурок «Массаж при боли в плече»
Онлайн курс «Шея»
Курсы от Антон Епифанов
Антон ЕпифановМассаж
Онлайн курс «Шея»
Онлайн‑курс «Шея» — это практическое руководство для специалистов, которые хотят глубже понять причины боли в шее, научиться точнее проводить диагностику и эффективно подбирать лечебные методики. В программе раскрываются современные подходы к работе с пациентами, включая разбор мифов и ошибок, распространённых благодаря интернет‑советам.Что представляет собой курсОбучение состоит из двух видеолекций (4 часа 40 минут), сопровождающихся презента
Антон ЕпифановМассаж
Базовая универсальная схема лечебного массажа
Базовая универсальная схема лечебного массажа — это практический урок, который поможет вам уверенно выполнять массаж для снятия боли и мышечного напряжения уже с первого сеанса. В материале ниже вы найдете расширенное описание методики, ее преимущества и возможности применения.Что представляет собой базовая схема лечебного массажаМетодика основана на четкой последовательности движений и приемов, используемой Антоном Вячеславовичем в клиническо
Антон ЕпифановМассаж
Видеоурок «Массаж при боли в плече»
Видеоурок «Массаж при боли в плече» — это практико‑ориентированное руководство, созданное для массажистов и начинающих врачей, которые хотят глубже понять причины боли в плечевом суставе и освоить эффективные техники работы с пациентом. Материал сочетает анатомию, диагностику, массажные методики, элементы мануальной терапии и домашние упражнения, позволяя выстроить результативный подход к лечению плечевой боли.Что включает видеолекцияКурс подр
Антон ЕпифановКурсы по здоровьюМассаж
Видеоурок «Массаж от головной боли»
Этот видеоурок создан для массажистов, которые хотят глубже понять природу головных болей и освоить эффективные ручные техники для снятия напряжения, улучшения самочувствия и нормализации эмоционального состояния пациента.О чем этот видеоурокМатериал подробно разбирает механизмы возникновения разных типов головной боли и демонстрирует специальные массажные приемы, включая техники, которые редко встречаются в типичных обучающих программах. Вы у
Антон ЕпифановКурсы по здоровью
Вебинар «Самопомощь при головной боли»
Вебинар «Самопомощь при головной боли» — это практическое занятие, которое поможет безопасно и эффективно снизить дискомфорт. Участники узнают о простых методах самомассажа, грамотной организации режима дня, корректных упражнениях и подходах к самопомощи, которые действительно работают и подходят для применения в повседневной жизни.Что включает вебинарПрограмма построена таким образом, чтобы дать слушателям комплексное понимание причин головно
Антон ЕпифановКурсы по здоровью
Вебинар «Самопомощь при боли в пояснице»
Боль в пояснице — одна из самых частых причин дискомфорта и снижения качества жизни. В этом материале мы разберем, что дает участие в вебинаре «Самопомощь при боли в пояснице», почему важно начинать лечение грамотно и каких ошибок стоит избегать, чтобы ускорить восстановление и не усугубить состояние.О чем этот вебинарТретий день программы «Грамотное самолечение: боли в голове, шее и пояснице» посвящен именно поясничному отделу — зоне, где час
Антон ЕпифановКурсы по здоровью
Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи»
Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи» создан для тех, кто хочет безопасно и эффективно уменьшить боль, наладить подвижность и укрепить мышцы шеи без постоянных посещений специалистов. В программе вы разберёте ключевые методы стабилизации, научитесь техникам расслабления и получите алгоритм действий на каждый день.О чем этот вебинарПрограмма подходит тем, кто регулярно чувствует дискомфорт, напряжение или «хруст» в шее, сталкивается с гол
Антон ЕпифановКурсы по здоровьюМассаж
Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.
Этот вебинар — практическое руководство для тех, кто сталкивался или может столкнуться с острой болью в пояснице. Здесь вы получите четкий алгоритм действий, узнаете о распространённых ошибках и поймёте, как безопасно и эффективно справляться с «прострелом».Кому будет полезен вебинарДля пациентовМатериал поможет тем, кто хочет понимать собственное состояние и грамотно реагировать на острые боли в спине. Вы узнаете, как правильно вести себя
Антон ЕпифановОсанка
Как читать МРТ поясницы
Курс «Как читать МРТ поясницы» поможет вам уверенно разбираться в типичных патологиях поясничного отдела позвоночника, избегать диагностических ошибок и точнее связывать рентгенологические данные с клиническими проявлениями. Материал построен на реальных примерах, что ускоряет обучение и делает его максимально практическим.Чему вы научитесь на курсеОбучение направлено на формирование системного подхода к оценке МРТ поясничного отдела. В процес
Антон ЕпифановМассаж
Самопомощь при головной боли
Головная боль может внезапно выбить из привычного ритма, но многие приступы реально облегчить самостоятельно. В этом материале собраны наиболее эффективные и безопасные методы, которые помогут уменьшить дискомфорт и поддержать общее самочувствие. Эти рекомендации подходят людям с эпизодической болью, а также тем, кто проходит лечение у врача и ищет дополнительные способы самопомощи.Что важно знать перед началом самопомощиГоловная боль — распро