Как женщине подготовиться к беременности, родам и кормлению, сохранить здоровье позвоночника и справиться с болями в пояснице, шее, сколиозом и другими проблемами спины.
В дополнение к вебинару вы получите видеоурок «Техника самомассажа груди и методы предотвращения разрывов во время родов, а также релаксационный массаж для снятия тонуса у беременных».
Целевая аудитория:
женщины, планирующие беременность;
беременные женщины;
женщины в период послеродового восстановления и кормления;
профессионалы в сфере массажа, фитнеса и реабилитации, работающие с беременными и молодыми мамами.
Содержание вебинара:
Изменения позвоночника во время беременности и родов, подготовка к беременности для здоровья спины, адаптация рабочего места;
Основные риски для позвоночника в этот период, возможность естественных родов при различных диагнозах и случаях, требующих кесарева сечения;
Советы по управлению болями в тазу и спине во время беременности;
Рекомендации для женщин с болями в спине после родов, когда необходимо обратиться к врачу;
Как сохранять здоровье спины при кормлении и ношении ребенка;
Методы самомассажа для предотвращения лактостаза и профилактики разрывов при родах;
Применение релаксирующего массажа для снятия напряжения у беременных.
Ответы на важные вопросы для потенциальных матерей:
Влияние новообразованных грыж на возможность беременности;
Естественные роды при смещении позвонков;
Сколиоз и его воздействие на позвоночник во время беременности;
Возможности родов при наличии перелома копчика или металлических элементов в позвоночнике;
Возможность задать индивидуальные вопросы во время вебинара.
Польза для профессионалов:
Вебинар даст массажистам, тренерам и начинающим врачам понимание изменений в позвоночнике женщин во время беременности и родов. Участники научатся объяснять, что разрешено и рекомендуется в этот период, что позволит предоставлять квалифицированную помощь своим клиентам и пациентам.
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Вебинар «Беременность и позвоночник»,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
1 Теория. Все о боли в спине во время беременности
Урок 2.00:57:00
2.Массаж для беременных, массаж от лактостаза и разрывов во время родов
Урок 3.00:25:22
3.Упражнения во время беременности
Урок 4.00:49:51
5 Эфир А.В. Епифанова с Н.П. Портянниковой (врач акушер-гинеколог)
Урок 5.00:58:28
6.Эфир А.В. Епифанова с А.В. Кругомовым (сосудистый хирург)
Урок 6.01:05:10
7.Эфир А.В. Епифанова (ответы на вопросы)
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Волшебная программа для женского здоровьяЧто проработаем через практики:Профилактика и лечение мастопатииПовышение чувственности грудиУсиление притока жизненной энергииОздоровление организмаНормализация гормонов пролактина и окситоцинаОчищение груди от негативных чувств и эмоций
Если женщина вовремя заметит первые признаки предстоящей менопаузы, она сможет быстрее начать принимать необходимые меры для повышения уровня своего благополучия.
40 комплексных упражнений для укрепления мышц тазового дна и всего организмаКрасивая фигура, уход за собой и хорошее здоровье - это результат бережного отношения к себе. Не пренебрегайте собственным здоровьем, ведь это способствует улучшению внешности.Возвращение в исходную формуЗдоровье женщиныИдеально плоский живот и упругие бедраУменьшение болевых ощущений в спине и тазовой областиПовышение результативности тренировок
Женское здоровье включает в себя хорошее настроение (особенно перед менструацией и в климактерический период), регулярные и безболезненные месячные, отсутствие репродуктивных проблем, высокий уровень энергии, красивые волосы, чистую кожу и отличное либидо. Если у вас есть проблемы в этих областях, проект "Женское здоровье" будет полезен!