1. Урок 1. 00:59:42
    Теория
  2. Урок 2. 00:01:04
    1. Нейтральное поглаживание (2. Подготовительный блок)
  3. Урок 3. 00:01:07
    2. Выжимание
  4. Урок 4. 00:02:19
    3. Дубль В
  5. Урок 5. 00:05:36
    4. Выдоивания брыжейки
  6. Урок 6. 00:01:50
    5. Выжимание кулаком
  7. Урок 7. 00:02:14
    1. Ладонь-пальцы (3. Отечный блок)
  8. Урок 8. 00:01:32
    2. S-образное разминание
  9. Урок 9. 00:01:19
    3. Сближение-расхождение
  10. Урок 10. 00:01:22
    4. Большими пальцами
  11. Урок 11. 00:01:11
    5. Накат
  12. Урок 12. 00:18:02
    Отёчная форма последовательность
  13. Урок 13. 00:59:39
    Полноценный массаж
  14. Урок 14. 00:01:11
    1. Ладонь-пальцы (4. Фибриозная форма)
  15. Урок 15. 00:01:00
    2. S-образное разминание
  16. Урок 16. 00:01:16
    3. Пальцами совмещено друг на друга
  17. Урок 17. 00:01:18
    4. Разминание фалангами
  18. Урок 18. 00:01:18
    5. Перекаты пальцами
  19. Урок 19. 00:17:25
    Фиброзная стадия последовательность
  20. Урок 20. 00:56:37
    Полноценный массаж
  21. Урок 21. 00:00:50
    1. Перекаты пальцами (5. Дряблая стадия)
  22. Урок 22. 00:00:53
    2. Разминания фалангами
  23. Урок 23. 00:01:12
    3. S-образное разминание
  24. Урок 24. 00:01:10
    4. Ладонь-пальца
  25. Урок 25. 00:01:23
    5. Пальцами совмещенно друг на друга
  26. Урок 26. 00:00:53
    6. Мелкие вибрации-пощипывания
  27. Урок 27. 00:00:50
    7.Вибрация с проворотом
  28. Урок 28. 00:01:27
    8. Вибрация-полуразминание
  29. Урок 29. 00:01:51
    9. Прямой веер вибрации
  30. Урок 30. 00:01:18
    10. Обратный веер вибрации
  31. Урок 31. 00:14:43
    Дряблая стадия последовательность
  32. Урок 32. 00:47:47
    Полноценный массаж