1. Урок 1.00:04:56
    Приветствие и теория
  2. Урок 2.00:05:56
    Фитнес массаж и жиросжигание
  3. Урок 3.00:03:09
    Плюсы для массажиста
  4. Урок 4.00:02:40
    Советы по первичному приёму клиента
  5. Урок 5.00:05:37
    Правила
  6. Урок 6.00:11:12
    Внутренняя поверхность бедра
  7. Урок 7.00:08:20
    Внешняя поверхность бедра + ягодица
  8. Урок 8.00:12:45
    Задняя поверхность бедра
  9. Урок 9.00:03:27
    Ягодичные мышцы
  10. Урок 10.00:10:14
    Трицепс
  11. Урок 11.00:03:32
    Двуглавая мышца плеча
  12. Урок 12.00:01:44
    Дельтовидные мышцы
  13. Урок 13.00:01:18
    Паравертебральные мышцы
  14. Урок 14.00:07:37
    Верхняя часть спины и область лопатки
  15. Урок 15.00:03:21
    Ромбовидные мышцы
  16. Урок 16.00:03:16
    Широчайшие мышцы спины грудные мышцы
  17. Урок 17.00:12:53
    Пресс
  18. Урок 18.00:03:40
    Передняя поверхность бедра
  19. Урок 19.00:04:21
    Растирания
  20. Урок 20.00:43:53
    Примеры проработки